新生军训腹痛原因 1、腹痛——不要饿着肚子训练 这是指运动腹痛,运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累,精神紧张,或运动时呼吸节奏不好,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理: 1、减速慢跑,加强深呼吸,调整呼吸和运动节奏。 2、用手按压腹痛部位,或弯腰慢跑一段距离,一般腹痛可以减轻或消失。 3、疼痛剧烈者,按上述方法不缓解,可以口服阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛应当停止。 4、如无药品或药品无效,还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。...
队列训练是军训的必备科目,其他如跑步、俯卧撑、匍匐前进等,这些军训项目可以导致关节、肌肉、韧带的损伤。 由于学生缺乏运动,踝关节周围肌肉力量较弱,军训前又没有进行充分热身活动,大量运动,特别是正步走时单腿站立时间长,引起肌肉疲劳,突然踢腿运动时会出现 肌肉拉伤,出现踝关节的损伤,引起踝关节外侧韧带损伤,膝关节的扭伤可能导致半月板损伤、髌骨损伤、交叉韧带损伤等。 对于学生军...[详情]
在我们新生军训时,经常会有一个学生突然间晕倒,这时我们就要了解一下新生军训如何避免昏厥。...[详情]
12月14日消息,12月12日凌晨5点多,周口市扶沟县崔桥二中女生佳佳(化名)按学校规定,和其他学生一起在操场跑操。约10分钟后,佳佳突然倒地,不幸身亡。目前,当地警方已经介入调查此事。晨跑身亡引家长质疑,校方称作息时间安排合理年仅13岁的佳佳是太康县芝麻洼乡人,生前就读于邻近的扶沟县崔桥二中。根据佳佳的伯伯和班主任描述,事发当天她起床后,5时40分准时参加集体跑步,5时49分左右,佳佳在跑步过程中突然倒地,随后被送至医院,但不幸身亡。事情发生后,其家人万分悲痛。“孩子本身没啥毛病,在此上学已两年,经常参加跑操和其他体育活动,没见有啥事。”悲痛之余,佳佳的伯伯质疑学校规定的作...
8月29日上午,杭州市民周先生称,早上5点多,杭州某高校里一名刚来报道的大一女生不小心摔下来,有生命危险,送往市二医院进行抢救。 女孩正在接受治疗中,女孩姓徐,据学校的老师说,女孩是江苏人,事发时是从上下铺的上层床上摔下来的,床沿有栏杆,但具体事发经过他也不清楚。上午10点10分左右,手术室门打开,医生向学校和家属介绍,女孩目前颅骨骨折,有脑水肿和脑挫伤,现在还是以抢救生命为...[详情]
原标题:武汉一大一新生带弓箭射杀流浪猫?学校:事发校外,警方介入调查近日,有网友发帖称,湖北经济学院有一名大一新生“用弓箭射杀流浪猫”,引发众多网友关注。帖文称,校园里原本有一只流浪的异瞳白猫,近日被新生用弓箭射杀,并附上流浪猫中箭死亡的图片。事发后,网友质问称:涉事新生为何射杀流浪猫?带弓箭入校,会不会有伤人隐患? 对此,9月18日晚,湖北经济学院通过官方微博发布通报称,该...[详情]
10月27日上午9时32分左右,该校一名学生在1000米长跑体质测试时于600米处倒地,后经抢救无效身亡。...[详情]
月23日,九江学院通过其官方微博发布情况通报,当日凌晨2时30分许,该校信息学院大一学生魏某某被发现从其居住的宿舍楼栋坠楼。...[详情]