普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。 逍遥散步法老年人饭后缓步徐行，每次5～10分钟，可舒筋骨、平血气，有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力。 快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。 定量散步法即按照特定的线路、速度和时间，走完规定的路程。散步时，以平坦路面和爬坡攀高交替进行，做到快慢结合。对锻炼老年人的心肺功能大有益处。 摆臂散步法散步时，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，每分钟60～90步。可增强骨关...
热岛效应是由于城市人口集中，工业发达，交通拥塞，大气污染严重，且城市中的建筑大多为石头和混凝土建成，它的热容量低，热传导率高，加上建筑物本身对风的阻挡或减弱作用，可使城市年平均气温比郊区可高2℃，甚至更多,在温度的空间分布上,城市犹如一个温暖的岛屿，从而形成城市热岛效应。 根据两者的科学解释我们可以看出，温室效应说的是大范围内的影响而热岛效应指的是局部区域的问题。但是两者却...[详情]
早孕反应和体质有关系吗 一般怀孕期间早孕反应较重持续时间长的情况，考虑和女性体质因素关系较大，注意休息较好的，考虑必要时配合补充维生素等，建议多食新鲜的水果蔬菜，同时建议定期到医院检查胎儿的情况。 妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内HCG水平最高。双胎妊娠或水疱状胎块患者血内HCG...[详情]
有一些精神和心理层面的早孕反应常常被我们忽略掉。早孕反应与情绪有关吗是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
联合国数据显示，儿童占全球人口拐卖已查明受害者将近三分之一，且这一比例一直在上升。联合国毒品和犯罪事务办公室24日发表2014年《全球人口贩运问题报告》，非洲和中东地区问题尤为严重，受害者62%是儿童;就全球而言，受害儿童来自至少152个国家和地区，在124个国家和地区被迫从事卖淫、劳役或其他形式活动。女性是全球人口拐卖最大受害者，占72%，每三名遭拐卖儿童中就有两名女童。尽管绝大多数国家把拐卖人口定为刑事犯罪，但执法力度不够，有罪不罚现象普遍。毒品和犯罪事务办公室执行主任尤里·费多托夫说，总体来看，人口拐卖的定罪率一直非常低，情况亟须改变。 在美国的一些连锁超市，常常会看到...
近日，在某档真人秀节目中，一名女子生下来一个月被亲生父母抛弃送养，现场她拒绝和亲生父母相认。不料，节目主持人周立波[微博]，当场指责女孩心胸狭隘，说她应学会原谅，否则永远不会幸福，还说出了“在你儿子眼里你是个尖酸狭隘的女人”的言论。节目一播出，立即引来无数网友的谴责声，周立波和该节目也受到质疑被指“道德绑架”。当事人也在微博叙述了该事件的来龙去脉。原来她当时只是单纯地去陪姐姐参...[详情]
最近，一条“女子上厕所遭遇‘偷窥’”的新闻，引起了大家的普遍关注。女性安全保护意识再次被呼吁。“吓死我了，上厕所的时候竟然有人在偷窥！”6月4日，市民王女士拨打本报热线电话反映，在东城胶州路与南一路交叉路口西南角的一处公厕，自己上厕所时遭遇“偷窥”，再此提醒女性朋友注意防范。据王女士介绍，6月3日下午六点左右，自己和家人吃完饭后开车经过胶州路附近，趁着对象去办事，自己就下车去洗...[详情]
昨天，有网友通过腾讯微博反映，12月30日8时许，郸城县白马镇仵店村养猪场附近发生一起客车侧翻事故，造成十几人受伤。网友称该车为校车...[详情]
按照征求意见稿规定，社会公共区域安装摄像头等应当与居民住宅保持合理距离。...[详情]
