1. 产后注意保暖 新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。 2. 充分休息，注意营养 新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。 3. 不要过度活动关节 保持良好情绪分娩前一...
1、 法于阴阳 《黄帝内经》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其跟。”意思是说，要想养生，在春夏的时候要注意养阳，秋冬的时候注意养阴，遵循自然界的规律。就比如说，中医认为，春季属木，脾脏也属木，在春天的时候，就要顺应自然，注意养脾。这个时节，冬天刚刚过去，气温还比较寒凉。如果不注意保暖，那么就可能导致寒气入体，出现脾虚的情况。而脾脏乃是人体的“气血生化之源”，负责将消化和吸...[详情]
1、爱情具有保鲜期，婚姻也同样适用。 七年级的痒痒”通常，随着描述这种道理的生活的发展，在很多时候，夫妇都忘了过去喜欢的相互，其余的是柴米糠油、孩子的教育、目上的人平安，忽略了两人的关系。要珍惜结婚，不要忘记夫妇的交换!纪念日，两个人吃一次浪漫的蜡烛晚餐，送给一束鲜花，互相送上一个节日礼物，制作一个小惊喜，这些都促进夫妻关系，这是经营婚姻所必需的方法。要使婚姻生活不成为完全...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人养生之注意练太极三条原则的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
一条秋裤暴露逃犯行踪他冒用表兄身份潜藏11年终落网 张某某11年前“组团”撬保险柜后逃亡，却因一条秋裤暴露行踪，近日被海淀警方远赴广东抓获。今天记者从海淀警方获悉，张某某因涉嫌盗窃罪已被刑事拘留。2008年5月，一别墅主人向海淀公安分局西三旗派出所报警，称自家保险柜被撬，几万元现金、金条及名贵手表被盗。民警经调查，锁定3名嫌疑人，并得知3人已返回老家。但在抓捕时，两名嫌疑人落网，张某某却悄悄逃跑了。在外地逃亡几年后，张某某悄悄联系上妻子，让她“南下”与潜逃到广东的自己会合，并“借用”表兄张某的身份证生活。由于两人长相高度相似，张某某成功“变身”，还让妻子开起了面馆。办案民警并...
7月6日凌晨1时许，一辆大巴车驶进瑞安市看守所，车上坐着14名通讯网络诈骗犯罪嫌疑人，他们是被温州警方从海南省儋州市押解回来的。今年以来，温州市反诈中心根据公安部要求，派出工作组驻点海南儋州联合开展机票退改签诈骗案件研判工作，已累计刑拘犯罪嫌疑人158名，打掉诈骗团伙23个，破案200余起。今年4月12日上午9时，瑞安陈女士在家收到一条“飞机出故障被迫取消”的短信。几天前，她...[详情]
鲟鳇鱼资料68条鱼估值超600万元 主要做鱼子酱，鱼肉则是附带品 一条雌性鲟鳇鱼被放到担架上。担架的长度为2米多。这些黑龙江的养鱼人12年前来到宽甸的河口，在鸭绿江进行鲟鳇鱼和鳇鱼的人工养殖。据负责人李先生介绍，17日当天总共要从网箱中捞出68条雌性鲟鳇鱼，保守估计总价值将超过600万元。68条雌性鲟鳇鱼被装在有供氧设施的运输车上，终点是1600公里外的黑龙江抚远。主要用来做...[详情]
老公和孩子都是打工仔，收入也不稳定，深谙“赚钱不易”的覃阿姨处处节俭，恨不能一分钱掰成两分用。不久前，她发现了一个“省钱之道”，而且...[详情]
细心的民警再次调取出事发路段周围的监控，经反复观察辨别，最终确认肇事货车是尾部带有绳子的那一辆！...[详情]
