儿童预防缺碘的方法,正确食用碘盐 防治碘缺乏病的最根本措施是食用加碘食盐。它是各种补碘办法中最好的方法,它不仅安全、有效、经济和容易推广,又符合微量、长期、生活化的要求。但碘是一种很活泼的物质,食盐中的碘会随着存放时间的增加而丢失,致使碘含量越来越少。因此在使用中要注意以下事项,以保证发挥碘盐最大效能。 1。注意保存方法。要将碘盐装在玻璃或陶瓷缸中,加上盖子,并将盐缸放在凉爽、没有太阳直射的地方,尽量不要使盐受热。碘盐在高温环境中存放,碘的丢失较在室温较低环境中存放时快。因此,保存碘盐方法要科学。另外,一次买盐也不要太多,否则会花了碘盐的价钱却吃不到碘。 2。注意烹调...
建议日摄取量: 建议成人每天摄取量为130微克左右(体重1kg需1微克)。而准妈妈和生育后妈妈建议日摄取量为175—2微克。 补充周期: 建议缺乏碘的妈妈每天适量补充。 食物来源: 海带和其他的海类,海鲜类以及洋葱,含碘丰富区的土壤生长的蔬菜。 海藻是人类食用碘的主要来源。如果生活在缺碘的内陆地区,准妈妈很容易缺碘。经营养调查表明,孕期的准妈妈体内碘含量是最低的,...[详情]
专家表示,孕期严重缺碘会导致儿童精神障碍及发育迟缓,智商偏低。长大后由于受教育程度较低,其收入也必然受到严重影响。世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议,孕妇和哺乳期妇女每天应补碘。在缺碘国家中,所有处于孕期、哺乳期或准备怀孕阶段的妇女,每天更应该补碘,可以常吃奶制品和海鲜等富碘食物。在缺碘地区,可以在医生指导下服用补碘药物或补剂。 根据最新2013版《中国居民膳食营养...[详情]
“科学补碘离不开碘盐,如何正确挑选?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%的碘来自空气,因此,食物中的碘是人体碘的主要来源。那么孕妇摄入多少碘...[详情]
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日,浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查,然而,让人意外的是,作为沿海省份的浙江,孕妇却处于碘缺乏状态,专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。此外,对于“食用碘盐或碘摄入量增加,会导致甲状腺癌”的民间说法,经过大规模调查显示,食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。浙江是沿海省份,而孕妇却处于碘缺乏状态 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料,特别是胎儿,根据公开资料显示,胎儿期和婴幼儿期(1-3岁)是孩子大脑发育的关键时期,如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。有不少...
为了招揽顾客,连云港一麻辣烫店主使用罂粟籽熬制百余斤辣椒油给顾客食用,被执法人员现场检查时查获。记者从连云港市海州区检察院获悉,近日,黑心的麻辣烫店主潘某因涉嫌生产、销售有毒、有害食品罪被提起公诉。 潘某此前曾从事多年餐饮行业。2016 年 4 月份开始,他开始在连云港市区经营一家麻辣烫店,自己负责买菜、配菜、配置调料,生意还算过得去。去年 10 月初的一天,潘某按惯例去市场采...[详情]
“最怕空气突然的安静、最怕朋友突然的关心”,许久不联系的老同学来找你,你是不是也一阵心惊?近日杭州江干区闸弄口派出所成功破获了一起“老同学”诈骗案件,警方通过缜密侦查、连续奋战,终于将两名犯罪嫌疑人刑事拘留。按说,都是老同学,相识多年怎么还会发生诈骗事件呢?受害人桃女士说,都是她心软借钱惹的祸。2月初,桃女士来闸弄口派出所求助称,自己的老同学连续向她借了20余万元,一分没还,现...[详情]
前两年股市不景气,武汉市民袁先生就听朋友的建议把资金转去炒期货。最近股市行情不错,于是袁先生准备把期货里的钱转出来炒股。没想到准备卖...[详情]
郭女士反映称,自家附近有一处民房每天都接收面包车装载的大量猪头进行加工,这些猪头在加工的过程当中散发出阵阵恶臭,血水四溢,给周边的环...[详情]