1、买一副防水游泳眼镜。 2、蹲在水里，用手捏住鼻子，把全身及头全部没入水下，坚持一会儿，再站起来露出水面，换气，如此反复直到不怕头部及全身没入水中。 3、双手扶住岸边泳池或把手，不要捏住鼻子了，下蹲，全身及头部没入水中，坚持一会儿，如此反复，直到熟练，消除恐惧感。 4、双手爬在泳池边上，头部露出水面，双肩及全身没入水中，练习双脚上下打水，直至熟练，不觉得累，轻松自如。 5、双手抓住游泳漂浮板，千万不要用游泳圈，把头埋在水里，双脚上下打水，如此反复联系，直到熟练自如。 6、慢慢找到可以手上不用力，可以抬起头来，注意双脚要不停地上下打水。 7、一只手扶住漂浮板，另...
脂肪是细胞内良好的储能位置，主 要提供热量、保护内脏、维持体温、协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方 面的代谢活动等。老年人脂肪摄入量一般以不超过总热量的25%为宜。适量的 脂肪供给可改善菜肴味道，促进脂溶性 维生素的吸收，供给机体必需脂肪酸， 为机体提供热量，是人体不可缺少的营 养素。但脂肪摄入过多，尤其是动物性脂肪摄入过多，可引起肥胖症、高脂血 症、动脉粥样硬化、冠心病等...[详情]
在过去相当长的一段时间里，鸡精对健康有益还是有害，一直是人们争论的焦点。在一次中国国际食品及食品加工和包装技术设备展览会上，专家肯定了鸡精对健康有益、味精是绿色食品的说法。 既然味精对人无害，是不是放多少都无害呢，还要有一个限量吗?1987年3月，第19届联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂法规委员会议上决定，取消对食用鸡精加以限量的规定。 美国食品和药品管理局在搜集了...[详情]
“儿童每天需摄入多少钙量？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
6月20日，泰国曼谷警方联合人口贩卖打击管理局携警力前往曼谷一间洗浴中心调查，在洗浴中心二楼的房间VIP房间中发现2名女子在进行性交易，和1名正等待客人的18岁女孩A，警方立刻控制3名女子，并在一楼查出安全套、名册等证物。 据悉，此次并非突击检查，而是因6月初时泰国警方接到某市民报警称自己不到15岁的女儿已无故失踪7天，调查发现女孩被骗通过某Facebook页面卖淫，卧底侦查后警方救出2名受害少女并拘留了负责寻找无辜少女的15岁女孩B，顺着女孩B发现正真的主谋是一名30-40岁的女子，她用各种手段欺骗并控制少女卖淫，还将部分女孩送往上述洗浴中心工作。 这名中年女子曾以游玩瀑布...
近年来因监护不当引发未成年人权益受到侵害的事件频发，引起社会各界广泛关注。石景山法院通过对近3年来受理的涉未成年人权益受损民事和刑事案件梳理后发现，其中系监护不当导致案发的比例高达65%。法院表示，监护错位、沟通方式简单粗暴、将孩子当做“报复武器”等原因均可能导致未成年人权益受损。数据65%的案件系监护缺失据统计，2014年至2016年，石景山法院审理未成年人侵犯财产类犯罪案件...[详情]
王者荣耀 资料图今年最火的一款游戏《王者荣耀》正成为眼下一大社会关注热点。为此，腾讯透露，将于明日以《王者荣耀》为试点，率先推出健康游戏防沉迷系统的“三板斧”：限制未成年人每天登录时长、升级成长守护平台、强化实名认证体系。在这一中国游戏行业有史以来最严格的防沉迷措施中，《王者荣耀》将基于游戏累计时长或单次时长对玩家进行相应提醒、下线等操作，实现防止沉迷游戏的目的。其中，12周...[详情]
2017年两会，全国人大代表、腾讯公司董事会主席兼首席执行官马化腾共提交了七条建议。...[详情]
原本用来保护未成年人的法律条款，竟然成了一些未成年人胆敢犯罪的凭借——他们不仅对法律失去了应有的敬畏，反而觉得法律不过如此，而且可以...[详情]
