一.起居有常：应早睡早起，临睡前不宜看紧张、恐怖的电视。 二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。 三.饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。 四.劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产...
第一招：多眨眼，注意休息，预防干眼症 眼科主任张海军说，工作间隙，先远眺2分钟，然后做1分钟眨眼运动，60次左右即可，最后闭目休息2分钟。 第二招：暖气片上放盆水，屋里养盆散尾葵 市三院呼吸科主任王慧林说，加大水和空气接触的面积，比如用拖把多拖几次地，暖气片上放盆水，另外，在房间内养盆散尾葵，它是最好的天然“增湿器”，每天可以蒸发一升水。 第三招：无论有多冷，每天保证...[详情]
“哪些动作可以防止颈椎病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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日子过得真快，不知不觉，就走到春天的最后一个节气，眼看着莺飞草长，就要跟春天说再见了。进入“谷雨”节气，雨水的到来也算应景。可虽然浙江上空的云系变多了，但天气依旧闷热。昨天全省大部地区最高气温28-30℃，浙西北地区由于有小阵雨眷顾，最高气温较前一天低了2℃左右，其它地区基本与周五持平。预计今天白天的气温跟昨天没有太大区别，浙北局部有阵雨，其它地区下午起部分有阵雨或雷雨。 不过，需要重点关注的是，今天夜里到周一，受冷空气影响，全省有较明显降水，其中浙北和浙西地区部分中到大雨，局部暴雨。冷空气过后，气温也会有所下降，不过最高气温基本也都在20℃以上，不会太低。这场雨也不会下太...
夏季不仅仅是炎热啊，这个空气还超级湿热啊，尤其是在沿海城市，简直是要疯了有没有！其实湿热不仅仅是给大家身体上带来不便，还有一个很头疼的事情就是大家家里面的大米啊，竟然长虫子了！扔了吧舍不得，但是留着吧又不能吃，那么要在怎么办呢？其实小编有妙招哦~ 1、密封环境 不管是任何的动物只要是活的都会喘气的吧，那就给虫子们制造密封的环境，现在超市里面都会有的专门储存大米的收纳箱子，大家就...[详情]
这是一个难以描述的场景：风油精涂在不可描述的地方是什么体验 感觉受到了攻击 小编提醒：不作不死，生活乐趣来源于无穷的想象和创意，但也要有个度，勿过犹不及！！！...[详情]
安徽淮北市烈山村曾有过一名“巨贪村官”刘大伟，在18年里将村集体资产通过各种渠道转移、侵吞，变为私有，涉案金额高达1.5亿元。...[详情]
这种小游戏是骗局 打卡分钱骗500多万，今年6月，重庆警方接到多名群众报警称，一个名叫“早起挑战团”的公众号涉嫌诈骗。...[详情]
