跑步运动能使皮肤变好。运动瘦身的同时会让皮肤变得，因为运动瘦身的时候会出大量的汗，身体排除了汗就意味着身体排除毒素了，所以皮肤也会蒸发水分变好。 跑步运动可以促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，肤色看起来也会好很多。我每次做完运动后皮肤都白里透红的看起来就是舒服。 另外皮肤变好也要注意以下几点： 1、最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或...
形体操减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平，经常练形体操可以使身材变好。 形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内...[详情]
韵律体操和舞蹈是肢体运动的一种艺术表现形式。头和躯干部分的动作姿态，固然是韵律体操和舞蹈的主要组成部分，那大家知道练韵律操能让身材变...[详情]
因在一起车祸后拒绝赔偿，肇事者黄淑芬被称为“教科书式老赖”。黄淑芬此后将新浪微博以及在网上传播相关视频的律师岳屾山诉至北京互联网法院，以名誉侵权为由要求对方赔偿40万元损失、30万元精神损害金以及10万元维权成本，并停止侵权赔礼道歉。今天上午（6月18日），北京互联网法院一审判决，驳回黄淑芬全部诉讼请求。被称“教科书式老赖” 黄淑芬索赔80万新京报此前报道，2015年10月6日，唐山男子赵勇的父亲赵香斌遭遇车祸，后于次年12月去世。2016年6月8日，唐山中院一审判决肇事者黄淑芬需赔偿85万余元，限判决生效后10日内给付。据赵勇描述，车祸发生2年多，黄淑芬始终拒绝赔偿。赵勇将...
对于有车族来说，最怕就是被“碰瓷党”讹上。这些人可不是什么善茬，一旦处理得不好就可能沾上大事，为此赔上不少钱，真是有苦难言。那么开车时真碰到碰瓷党，该怎么做呢？1、保持冷静 越是惊慌失措损失越大，碰瓷党眼尖着呢，一般都是看人下菜碟的。越是显得惊慌失措，就正好命中他们下怀。首先观察有无明显受伤的迹象，如果有的话还是要叫救护车并拨打报警电话正常处理，同时记得记录第一现场的情况。切...[详情]
20年前，一批哥伦比亚父母向我们证明，母乳喂养和持续的肌肤接触能够为高危新生儿提供营养和温暖，20年后，一项新的开创性研究发现，当这些婴儿成为年轻的父母后，他们的孩子仍在持续受益于这种名为袋鼠式护理(Kangaroo Mother Care)的技术。相较于那些接受医院传统保温箱护理的早产儿和低出生体重儿来说，这些初成年的青年(接受过袋鼠式护理的人)更少出现激进、冲动和活跃过度的...[详情]
人总会遇上倒霉的时候，只不过倒霉的程度不一样罢了。下面，跟小编一起来感受一下！...[详情]
最近，一网传消息更是让不少家长心慌，消息称橘子能让气球爆炸，刚剥完橘子的手更不能接触气球，更容易让气球爆炸。...[详情]
