1、用语言表达出你的感受 心理学研究法中有一种“内省法”，就是让你冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当你紧张得出汗时，不妨直接对自己说：“我现在很紧张，我在发抖，我出汗了。”紧张心情得到了释放，你会感到轻松一些。既然新同事已经看出了你的拘谨，你还在故作沉着和圆滑，还不如坦白地表达出“在和你们交谈前我感到很局促不安，但现在你们的友好令人放松了许多”。通过这种方法，令自己的情绪得到改善。 2、经常用肯定句对自己说话 你在对着镜子试新衣服，售货员一定说：“太合适了，这是最新的款式，穿上它让你显得高贵大方。”你的信心就会大增，越看自己穿新衣的样子越顺眼。如果她...
1、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。 2、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。 3、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 4、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越...[详情]
由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动于10月10日正式启动。中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞在启动仪式上发布了公众误识率较高、潜在风险较大、行为矫正较难的十个安全用药误区。丁丽霞呼吁大家在用药时候勿轻信广告、勿偏听谣传，服药遵医嘱、细看说明书。 十个安全用药误区 佰佰安全网提醒，想了解更多食事药闻，尽在佰佰安全网。
开车时，有些司机会忍不住做一些不经意的小动作，他们想不到这些小动作可能会带来巨大的伤害。民警根据以往的交通事故，统计出开车时10个危险的小动作，提醒司机注意。7月18日8点左右，一辆黑色小车从国宾医院出来，正准备右转上路，车子却突然失去控制，直接冲上了路沿，骑在了路沿上。接到群众报警电话后，渝中交巡警上清寺大队随即赶到现场。民警在现场看到，该车右前轮开上了路沿，底盘被卡住，动...[详情]
TOP 1广东这几天台风，早上上班，穿协警衣服出门，看见门口有个出租车，停在路边，合计今天上班奢侈一次。走过去问他“师傅，走不走”师傅说“走，马上走”然后一脚油门，他走了。留下在风中凌乱的我。TOP 2大学室友有个东莞来的妹子，最反感别人拿她老家调侃她!那次有个低一级的小学弟来找她 张口就问:你家是在东莞吗? 室友啪一个大嘴巴子就扇过去了，说是东莞的咋了? 学弟捂着脸，含着泪说...[详情]
10月19日晚，在北京国家会议中心，天猫宣布2018年双11启动，天猫、淘宝、盒马、银泰、饿了么、口碑、飞猪、优酷……阿里巴巴生态业...[详情]
泗县这一对夫妻却齐心协力做“老赖”，对法院生效判决置若罔闻，并在法院强制执行期间陆续将自家养殖场饲养的价值10万余元的生猪出售，却拒...[详情]
