1、抬高四肢缓解供氧不足 跑步之后出现恶心想吐,可能是因为大脑缺氧,血液供应不足导致的,在跑步结束之后,先进行拉伸或走动。休息片刻之后,抬高四肢或进行倒立,能帮助下肢血液流回心脏,帮助缓解恶心不适情况。 2、循序渐进的运动 进行跑步运动的话,不要突然的增加运动量,避免因运动量突然增加而使得身体器官部位不能适应,而出现恶心头晕等情况。可以从低运动量的跑步锻炼开始,循序渐进的慢慢调整运动量和强度。 3、跑步尽量用鼻呼吸 跑步中用嘴呼吸,容易因张大嘴而吸入大量的冷空气,从而导致冷空气进入胃部后刺激胃,导致胃痉挛引发恶心呕吐等情况。所以想要避免这一现象,在跑步过程中尽量的...
高血压导致头晕呕吐怎么办?小编总结如下: 头晕呕吐考虑是高血压引起的,需要积极服药治疗。如果头晕呕吐的话,可以用热水泡双手:用一盆热水然后把手放入,并且要不断的加热水,这样泡上30分钟后头晕的症状可以缓解,很多患者觉得这个方法不错。另外可以用白萝卜汁滴鼻子,这个方法也是不错的,:白萝卜捣烂挤汁,然后滴到鼻子里,一天两次,效果不错。 如果头晕呕吐严重的话应该就医进行合理的用...[详情]
高血压会引起头晕呕吐吗?小编分析如下: 答案是肯定的,高血压会导致颅内压增高,颅内压增高是导致呕吐,头晕的原因。积极控制血压,只要血压得到控制呕吐和头晕就会好了。如果出现头晕呕吐的现象,那么可能是急进型高血压或者高血压危重症,很容易引起中风、肾衰竭等情况,建议立即送医院治疗。 小编提醒广大高血压患者一定要按照医生的指导服用降压药,并且可以配合一些天然降压的产品来辅助降压,...[详情]
爬山是一项可以锻炼心肺功能的运动,很多人都喜欢周末去爬山,可是有些人却在爬山后出现头晕恶心呕吐,非常难受,那么爬山后头晕恶心呕吐怎么...[详情]
随着农药的长期、广泛和大量的使用,,由其引起的中毒等事件也逐渐增多,下面佰佰安全网为大家讲解一下杀虫剂中毒呕吐头晕该怎么办。...[详情]
进入八月中旬,不少学校已经开始新生军训。但是由此也会产生一些人身安全事件,8月13号,咸阳市泾阳县泾干中学一名十五岁的中学生在军训时发生意外,军训休息的间隙身体出现头晕呕吐的反应,学校立刻拨打120进行救治,可遗憾的是,一个多小时的抢救还是没能挽回这名学生的生命。8月14号,记者从咸阳市泾阳县泾干中学了解到,高一新生的军训是从8月10开始,到了军训第三天上午休息时,其他学生和教官发现这名学生有点不对劲。咸阳市泾阳县泾干中学教导主任来经营:“学生报告身体不舒服,然后教官就迅速把这学生安排到阴凉处,发现学生脸色有点苍白,好像有呕吐现象,所以就及时安排到军训专门的医护人员那,同时...
近年来,学生食物中毒事件人身安全事件高发,引起家长们和社会的高度重视。2016年9月8日,山阳县板岩镇钢研希望小学部分学生出现呕吐、头晕等症状。山阳县委、县政府接到报告后,高度重视,快速反应,立即启动应急预案,组织科教、卫计、市监、板岩镇等相关单位,赶赴现场全力开展救治和调查工作。目前,出现症状的44名学生得到及时医治,其中住院24人,门诊观察13人,返回观察7人,事件原因正...[详情]
医生们最怕碰到什么样的病人?这个答案很统一:不听医生的话、对病情治疗有一套自我理论的病人。台州年近70岁的老龚身上就有这样的特质,患了颈动脉狭窄的他突发奇想地用按摩去除“斑块”,差点付出了生命的代价。突发奇想用颈部按摩去除“斑块”“我从医近30年,也是第一次遇到如此有‘创意’的病人!”浙江省人民医院神经外科主任助理、副主任医师孙伟军感叹道。快70岁的老龚身体还算硬朗,不过长期患...[详情]
以为自家花盆中长出的蘑菇安全无害,男子大胆吃下,没想到呕吐不止。...[详情]
有的人胸痛,以为得了心肌梗塞,结果不是;有的人胃痛,以为消化不良,结果却是严重的心肌梗塞。...[详情]