1、不要欺骗别人。 要求自己不要对别人撒谎，蒙骗对方。接受现实。如果你隐藏了某个事实，很可能造成一个谎言来圆另一个谎言，使自己处在很严重的压力中，这只是个开始。会使自己心理深受煎熬 2、多关注别人的生活。 和跟你生活关系密切的人多聊聊天，了解别人的奋斗目标，喜怒哀乐。他们有什么弱点，他们又奋力争取些什么，从朋友，亲属，包括你不喜欢，不对付的人。当你了解到不是只有你最可怜无助，人人都有 烦恼，谁都会有错误，谁都会被骗，谁都不是绝顶聪明。你会有另一种心境。 3、学着诉说一些自己的事情。 如果压力大到爆棚的某个瞬间，那好吧。选择一个你信任的朋友，借用她来当一次你的垃圾桶...
当老年人的心理承受力到了极限的程度，就达到“心理饱和”。生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的素”。“心理饱和”会给老年人带来很大的精神压力和心理障碍，如焦虑、恐惧、忧郁、失眠，甚至诱发疾病，如高血压、中风、心脏病等。 但是“心理饱和”现象并非不治之症。老年人怎样才能保持心理健康呢?首先要对生活充满信心，有些问题目前确实无法解决也不必埋怨或紧张，而应当有勇气去改变环境，...[详情]
根据世界心脏联盟公布的全球心脏健康调查结果，中国城市40岁以上人群中，62%的人已存在心血管疾病危险因素，却只有17%的人充分了解预防心血管疾病的措施。随着人口老龄化，心血管病会更常见，其实通过药物搭桥让你重建年轻心脏。 “未富先老”的现象在发展中国家非常严重，发展中国家因心血管疾病死亡的平均年龄显著低于发达国家。 1990—2002年，冠心病患病率在发达国家的...[详情]
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啼哭的患儿，焦急的家长，忙碌的医务人员……近年来，“看病似打仗，挂号如春运”成为看儿科的真实写照，“看病3分钟，排队3小时”的情形在各地医院儿科也早已屡见不鲜。 入冬以来，全国各地儿科纷纷告急。1月7日，天津市海河医院儿科的一张通知更令人揪心：因我院儿科医生超负荷工作，目前均已病倒，自今日起儿科不得不停诊，何日开诊尚不能确定，特此通知，请理解见谅！《法制日报》记者探访发现，综合型医院儿科建设乏力、基层医疗卫生水平不高以及患者就诊观念等，或成为致医院儿科“超负荷”运转的深层次原因。医院儿科爆满坐在候诊区，市民付女士有些无聊，将头斜倚在墙上。两岁多的女儿雯雯(化名)则在她怀里专注...
儿童的健康成长是每个家长最为关心的，可是很多家长却在为儿童选择儿童家具用品是犯了错误，购买了一些带有安全隐患的儿童家具。近日，上海市质监局曝出14批次儿童家具不合格，其中多喜爱、星星索、我的e家等知名品牌上榜。公告显示，多喜爱品牌床头柜(8VB07)被检出结构安全问题。星星索某款童椅存在结构安全及警示标志双重不合格。我的e家某款儿童转椅，存在警示标志不全的问题。近年，儿童家具不...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。高盐饮食，让人缺钙 盐的咸味来自于钠，而钠与尿里排出来的钙有很大关系，肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），就会丢失40~60毫克的钙。简单理解就是——盐吃得越多，钙的损失也会越多。2012年中国居民营养与健康状况监测显示：我国居民食盐摄入量每天为10.5克，远远超过世界卫生组织推荐的每天5克；而我国...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]
7月24日中午12：45，江苏电网最高调度用电负荷达到10177万千瓦，刷新历史新高。成为国家电网系统首个负荷破1亿千瓦的省级电网。...[详情]
