另外,现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科,有的节奏还相当“强劲”,老人的协调性不太好,如果刻意追求跟上音乐的节拍,动作容易走形,万一身体重心失去了,摔倒是很危险的。 对于老人来说,没有什么大家都适合的运动,需要自己摸索什么是适合自己的。另外,要把握锻炼的量,不能觉得自己还像年轻时一样。锻炼的时候如果穿得太少,肩关节、腰背部容易受凉而出现关节问题。 还需要给老年人的另一个提醒是,平时在家不要老坐在沙发或椅子上看电视,因为有的老人不愿意出门,一看电视就是四五个小时,这不论对内脏器官还是对身体的素质都没有好处。 老人的锻炼方式应该是在平时细水长流式的,做做家务也能...
恶露是一种正常的生理现象,随着子宫的缩小,恶露颜色会慢慢变浅、量慢慢减少。由于产褥期就会有一些血液从创面排出,除了血液外,其中还混有坏死脱落的蜕膜组织、孕期的子宫内膜、粘液和细菌等,这种阴道排出物就是恶露正常情况下,恶露变化可分为三种:血性恶露,色鲜红,约持续3~4天逐渐转为浆液恶露。血性恶露的时间过长,表示子宫复旧不良。浆液恶露,色淡红。浆液性恶露可持续7~10天,以后逐渐...[详情]
奉子成婚——在现如今这个时代,这已经是非常普遍的现象了。这样的双喜临门,无论是对情侣本身,还是对双方的家庭,都无疑是天大的惊喜。那么...[详情]
什么是规律饮食,学生怎样吃才算饮食规律,今天佰佰安全网就为大家解答这些问题。 ...[详情]
日前,清华大学环境学院国家环境模拟与污染控制重点实验室的课题组,发表的一项关于我国城市自来水消毒副产物的测试结果引发了关注。报告显示,多个城市水中含有健康风险很大的消毒副产物亚硝胺。在研究报告中,“致癌”的字眼引发了人们不少的忧虑。对此,清华大学环境学院饮用水安全研究所前所长刘文君教授表示,研究有价值,炒作无意义。“有些媒体误读了意思。简单一句话:不用担心。”理化学界有句老话,“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”。基于这一判断,再来解读“数十城市自来水检出物或致癌”的新闻,我们或许会淡定许多。当然了,在食品安全风声鹤唳的当下,要求公众时时保持最大程度的克制与理性,着实不太现实;再加...
如今社会,医患关系紧张,因为各种各样的原因,几乎每个地方的没有医疗机构都有医疗纠纷发生,人有时候出了事就是不理智的,容易激动,从而发生一些本不该发生的医闹,造成人员或者财产的损失,有的人问医闹违法吗?医闹怎样闹才不违法?下面小编就为大家详细讲解一下医闹。一、医闹的特征1、“医闹”多是无业人员。一个医闹团体最少的有十余人,最多的有百余人,这些人大多都没有固定的工作,有相当一部分...[详情]
2015年10月18日,中共中央印发《中国共产党廉 洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》,为党员和党员领导干部树立了看得见、够得着的高标准,划出了党组织和党员不可触碰的纪律底线。为积极回应社会关切,加强解读工作,推动“两部党内法规”的学习和宣传,中央纪委监察部网站《回复选登》栏目推出“‘两部党内法规’权威答疑”,特请中央纪委法规室陆续 解答网友关注问题,供大家学习参考。第...[详情]
4岁胖墩睡梦中去世,那么,到底什么样的身材才是合乎健康标准的呢,听听专家怎么说。...[详情]
唐小僧、钱宝网、雅堂金融、联璧金融同被誉为民间四大高额返利平台。这4家除联璧金融外,其他三家全部爆雷。然而,受唐小僧爆雷影响,联璧金...[详情]