快速瘦臀小运动 1、爬楼梯 爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。 2、推墙 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。 3、立姿蹲举 最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作...
产后骨盆松弛是很多新妈妈的亲身体验，产后臀部松弛如何恢复是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
2017年伊始，部分地区房地产调控政策持续收紧，不少热点城市商品房成交量环比大幅下降。业内人士表示，政策收紧与此前中央经济工作会议提出的楼市建立长效机制、回归住房居住属性、推动房地产健康发展相呼应。预计2017年总体房价会较平稳或略有下跌。新年成交开局低迷Wind数据显示，2017年首周(1月2日至1月8日)，北上广深四大一线城市房地产成交面积为76万平方米，环比降22%，同比降5%。部分二线城市房地产成交277万平方米，环比降22%，同比微降1.07%。截至1月12日，1月30城房地产销售面积同比降13.3%，其中一二三线城市同比分别降4.5%、9.1%、22.9%。同时，...
【资金成本上升 房贷市场悄然收紧】近日已有沪上中小商业银行为缓解住房贷款余额压力，要求支行鼓励房贷客户提前还款，甚至对提前还款违约金给予减免优惠。此外，北京、上海这两大一线城市目前低于9折的住房贷款优惠利率已全面绝迹，已有商业银行将低于95折的房贷优惠利率审批权全部收归分行层面。相关安全防范知识尽在本网财产安全知识频道。...[详情]
5日下午6点多，无锡市滨湖区山水西路上，一辆面包车避让行人，撞上了路中间的隔离栏杆，驾驶员受伤被困，救援人员赶到现场进行处置时发现，驾驶员并不是由于车辆变形被困，竟然是被一截隔离栏杆戳穿臀部。救援人员将面包车后门破拆后，使用液压扩张器等工具，一点点地将困住驾驶员的座椅破拆开来，终于成功救出驾驶员，送往医院抢救。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽...[详情]
施工地上，一中年男子臀部被固定钢筋刺穿，无法动弹，只能靠几名工友在一旁扶住，地上流满鲜血。...[详情]
记者从发布会上了解到，位于京冀交界地区的三河市、大厂回族自治县、香河县、廊坊市广阳区、固安县、永清县、涿州市和其他特定地区，严格户籍...[详情]
