形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
怀孕之前要做什么准备 1、男性戒烟戒酒 酒精对男性生殖系统有毒害作用，男性过量饮酒后，酒精会对精子的形态和数量产生不良影响，导致产下畸形或智力低下的“酒精儿”;香烟中的多种有害物质也有杀精作用。因此，男性至少应在妻子受孕前半年开始戒烟戒酒以提高精子活力。 2、女性禁浓茶咖啡 专家建议，如果打算怀孕，女性应逐渐将咖啡、浓茶、可乐等请出日常饮食单，代之以新鲜果汁等。因为茶...[详情]
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
最近，温州乐清警方抓获了一王姓女子，在网上，她是受人追捧的网络主播，而在现实生活中，她却是一个吸毒者，而且还是一名逃犯。 最近，乐清警方在日常排查工作中发现，辖区内一女子王某存在吸食毒品的行为，于是决定连日蹲守，伺机实施抓捕。 乐清市公安局淡溪派出所民警 张伟东：5 月18日下午，我们前往现场抓捕，当我们出现时，正在网络直播的王某，立即拿起身边的水果刀。 情急之下，民警张伟东箭步上前紧紧抓住嫌疑人握刀的手，并与同事合力将刀夺下。被控制后，王某接受了尿检，结果呈阳性。经审讯，王某对自己吸食毒品的行为供认不讳。 因平日里无稳定收入，于是想通过做网络主播、微商等方式获取经济来源。 ...
茶陵县的金星小区是一个廉租房小区，42岁的刘福兰就租住在这里。进入她家，发现杂乱的卧室里只有两张床、一台旧电视，墙上的霉斑疯长。刘福兰坐在客厅里，身上的桃红花色棉袄裹着她瘦弱的身躯，显得很肥大。因为患病的缘故，刘福兰面色蜡黄，皮肤干瘪。2个月前，她被查出了肝癌晚期，医生说，如果得不到很好治疗，她只能活两个多月的时间了。近日，刘福兰找到茶陵义工联合会，称想在自己去世前让好心人收...[详情]
随着网络技术的发达，网约车也兴起了，它给人们带来的便利程度也是有目共睹的，甚至前段时间有把出租车取而代之的趋势，各种网约车平台更是像雨后春笋一样一时开起来了很多家，但是网约车的隐患也随之而来！由于前期网约车注册和运营门槛较低但是回报和收入相对来说却很高，于是一下便吸引了很多人来跑网约车，有的甚至放弃了原本的工作专职当网约车司机。但是这人一多就容易出乱子，加上门槛又低，所以形形色...[详情]
眼看就要入夏，2017年的农业补贴也到了核发阶段。对于农民和国家都很重视的粮食补贴，据有关规定，各地最晚于6月30日前将补贴发放到位...[详情]
近期，国内多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。截至1月21日24时，国家卫建委已经收到国内13个省（区、市）累计报告新型冠状病毒感染...[详情]
