新生军训腹痛原因 1、腹痛——不要饿着肚子训练 这是指运动腹痛,运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累,精神紧张,或运动时呼吸节奏不好,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理: 1、减速慢跑,加强深呼吸,调整呼吸和运动节奏。 2、用手按压腹痛部位,或弯腰慢跑一段距离,一般腹痛可以减轻或消失。 3、疼痛剧烈者,按上述方法不缓解,可以口服阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛应当停止。 4、如无药品或药品无效,还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。...
队列训练是军训的必备科目,其他如跑步、俯卧撑、匍匐前进等,这些军训项目可以导致关节、肌肉、韧带的损伤。 由于学生缺乏运动,踝关节周围肌肉力量较弱,军训前又没有进行充分热身活动,大量运动,特别是正步走时单腿站立时间长,引起肌肉疲劳,突然踢腿运动时会出现 肌肉拉伤,出现踝关节的损伤,引起踝关节外侧韧带损伤,膝关节的扭伤可能导致半月板损伤、髌骨损伤、交叉韧带损伤等。 对于学生军...[详情]
在我们新生军训时,经常会有一个学生突然间晕倒,这时我们就要了解一下新生军训如何避免昏厥。...[详情]
近日,有网友发布照片显示,河北省衡水二中的教学楼每层都安装了密封的铁栅栏。网友称这是为了“防止学生跳楼”,并吐槽“像监狱”。截至昨日下午,记者多次致电校方,对方始终未就此事直接作出回应,仅称是为学生安全考虑。安装护栏的做法,也招来衡水市公安消防支队的质疑。消防部门表示,经检查发现防护栏不可开启,对消防救援存在隐患,违反消防法规定。衡水二中方面则表示,目前正在根据消防部门提出的意见建议进行整改。 将在栅栏上加装可开启外窗 衡水二中半年发生两起高三学生坠楼身亡事件。据媒体报道,2014年10月,该校一名高三女生从教学楼六楼跳下,送医后抢救无效死亡。2015年3月29日,衡水二中...
近日,网友微博发布河北衡水第二中学的照片显示,一教学楼每层都安装了密封的铁栏杆。多名网友称,学校为了防止学生跳楼安装铁栏杆,并吐槽“学校和监狱没有什么两样”。昨天下午,校方回复称,为了学生安全安装的护栏,为防止气氛压抑已经在护栏边挂上植物。衡水市教育局表示,该局已经注意到网上关于衡水二中教学楼加装栏杆的争议,并正在同该校了解情况。昨天下午,衡水二中校办公室的陈老师表示,学校确...[详情]
针对“山东日照航海技术学校一名男教师在校园暴打军训新生”一事,9月3日,日照航海技术学校对外通报称,学生因军训迟到半小时影响军训遭教师郑某打骂,目前,郑某已被开除。时长1分24秒的视频显示,在校园道路上,一名中年男子拦住多名身穿军训迷彩服的男学生,后对一名尚未穿好迷彩裤的男生进行多次掌掴及脚踹,打人过程中该男子还有爆粗辱骂行为;随后,该男子又对其他几名站着的学生进行掌掴。日照本...[详情]
她称自己是长春某大学的一名老师,当天组织大一新生在净月区军训,一名男同学突发休克昏迷,虽然及时采取了急救措施,但是仍未苏醒...[详情]
日前,云南龙潭二中副校长强灌学生白酒事件引发关注,目前该学生因急性酒精中毒仍在住院治疗。目前警方介入调查。...[详情]