一、一天三餐,注意饮食 为了减肥而放弃早餐是非常不正确的选择。因为每天早上是人体脾胃功能启动的阶段,胆汁也进入分泌旺盛期,如果不吃早餐会损害这些器官的功能和健康。因此,早餐不能不吃,而且还要吃饱吃好;午餐不吃,容易增加晚餐食欲,从而造成脂肪囤积,但是午餐只需吃7分饱;晚餐建议少吃米面等淀粉类主食,蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦弱应成为餐桌主角。并且八点以后就不要再吃任何主食,减肥前一个月可喝杯牛奶或吃点豆干减轻饥饿感。日常还应少吃零食,只携带低脂肪、低能量的水果、蔬菜、饼干等。 二、多喝水,多喝汤 很多人喜欢是食物来缓解压力,中医减肥专家提醒,如果你想吃东西的时候可以多喝水或...
肚兜跟肚围的作用都一样,都是遮住宝宝的肚脐,防止风寒进入宝宝的身体,起到很好的保护作用。肚兜与肚围不同的地方在于,肚围的长度不够肚兜长,肚围能够圈住宝宝的肚子周围的部位,并不像肚兜那样能够遮住胸部以上。另外肚围是圈住宝宝的整个肚子,包括肚子的后面,虽然只是一小部分,但是能够充分包裹住宝宝的肚子。 就是样子不一样而已。功能都一样的。特别是天冷的时候给宝宝带上,暖暖的,也不用穿...[详情]
“如何才能分清宝宝“攒肚”和便秘”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在又有个新鲜消毒方式出现了,那就是光触媒消毒,那么臭氧杀菌和光触媒那个好?...[详情]
对于打鼾,人们一直有个误区,觉得打鼾是睡得好,其实不然,打鼾对身体的危害也是不可估量,甚至可能会在睡梦中突发猝死。重庆男子吃火锅打鼾 手和毛肚一起下锅重庆市民谭先生打鼾20多年,不管睡再久白天也没精神,最夸张的一次,谭先生涮着火锅竟然睡着了,竟把手和毛肚一起烫进锅里。3月21日是国际精神卫生组织发起的第16个“世界睡眠日”,专家提醒,周末补觉并不能弥补健康睡眠,打鼾嗜睡要小心在睡梦中猝死,保持健康睡眠,调理血气是关键。打鼾嗜睡 小心在睡梦中猝死市民谭先生今年46岁,从20多岁起就有打鼾的习惯,这20年来,打鼾的声音越来越大。奇怪的是,不管谭先生晚上睡再久,白天上班时也总没精神...
记者联系到正在现场指挥救援的温州文成公安消防局相关负责人。据他介绍,倒塌现场是一排5层民房共有6间,其中3间发生倒塌仅剩1层。目前,温州文成、特勤、瑞安、平阳消防部门已紧急出动8个以上消防中队,百名消防救援力量赶赴现场,消防官兵正运用破拆器材展开救援。目前现场情况正在进一步核实中。欲了解更多居家安全知识,尽在佰佰安全网。...[详情]
8月8日那天,杭州水女士在自家单元楼经历了电梯惊魂。她坐的电梯,突然从26楼突然失控般地掉到了15楼事后,她给杭州市长公开热线12345打去了电话,希望电梯问题能得到相关部门的重视。8月8日中午,水女士带着10多岁的外甥,从26楼坐电梯准备去地下二层,“我们进电梯的时候,里面还有两个男的,他们应该是在楼上上电梯的,按的是一楼的按钮。”“人进去之后电梯门一关上,电梯突然失控了一样...[详情]
恋爱中的男女,智商有时真令人担忧。先付“分手挽回服务费”,帮你制定复合“方案”,保证能让你的女朋友回心转意。如此低劣的骗局,28岁的...[详情]
近日,网络上出现了一种新型诈骗方式,只是玩几局石头剪刀布的游戏,几百元钱就进了对方的口袋。...[详情]