青豆烧鸭最好做法川菜窍门

下面小编为您分析一下青豆的营养价值以及青豆与什么食物相克的知识。 青豆的营养价值 1.青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。 2.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。 3.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。 4.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分...[详情]

青豆含维生素A、维生素C、维生素K、钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素、核黄素、脂肪酸、大豆磷脂等物质。能益智补脑、帮助消化、护肤减肥、清热解毒、补中益气。因此具有抗辐射的作用。 青豆的功效与作用 1、青豆的健康功效显著，其中含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，而且含量还比较丰富，可以帮助保持血管的弹性，有健脑和预防脂肪肝的功效。 2、青豆富含多种抗氧化成分，可以为人体提供儿茶素以及表...[详情]

女子因情绪低落在朋友家自杀，家属状告对方索赔。25岁的陈先生和比自己小两岁的芳芳曾是同事，二人关系一直很好，一年前的一天陈先生邀请芳芳来家中做客，芳芳应邀前来。就在陈先生到厨房准备水果时，本来坐在客厅的芳芳突然从客厅窗户坠下五楼身亡，事发后警方对芳芳的死因进行了侦查，排除了陈先生的嫌疑。女儿无故在别人家中丧命，芳芳的父母悲痛欲绝，他们向法院提起民事诉讼，要求陈先生赔偿金及丧葬费...[详情]

4岁女童70秒还原魔方很多成年人都不一定能玩“转”魔方，但对于商南县幼儿园4岁的田梓涵来说，那可是小菜一碟：她只用70秒左右就将杂乱无章的魔方恢复原状。不仅如此，她还认识2000多汉字，背诵300多首古诗。小女孩70秒还原魔方4月11日，华商报记者来到商南县田梓涵家，小姑娘正在家里玩着魔方。只见她表情专注，手指翻飞，“咔咔咔”灵活迅速地转动着魔方，让人眼花缭乱。花色杂乱无章的魔...[详情]