拥有健硕的身体 身体是革命的本钱，一定要坚持锻炼，保持一个良好的体魄。不管你现在是很胖，还是很瘦，只要你坚持健身，通过对肌肉和心脏的锻炼，持久力将会有很大的提高。比如，你可以坚持跑步、游泳、骑自行车一段时间，最初记录下运动一定距离所需要的时间，两周之后再重复同样距离。两周之后你的速度会有大幅的提高，这是因为心脏功能得到锻炼的缘故。骑自行车的时候体力增强，那么在床上的耐力也会增加。 首先要健美自己的身材，女性都喜欢肌肉发达身材健美的男性。健美而发达的肌肉是对女性最大的诱惑，可此刺激女性对你的欣赏和深爱。要想拥有健美的身材和持久的耐力需要代谢功能的良好和心脏功能的强健。这里...
1、麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 2、蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 3、果仁： 德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病...[详情]
1、健康的生活习惯 健康规律的生活习惯是强健体魄的基础，如果一个男人没有良好的生活习惯，他的身体都有可能随时垮掉，还谈什么有很好的呢?生活要尽量坚持早睡早起，劳逸结合，每天保持愉悦的心情，坚持下去势必会有惊喜。 2、适当进行体育锻炼 适当的体育锻炼能够增加夫妻的性生活次数，提高性生活质量，那是因为运动能够增强肌肉活性，促进血液循环，当然也利于 它 微循环状况的改善，如果...[详情]
原标题：喝久煮火锅汤 会亚硝酸盐中毒吗 寒冷的冬季，没有什么比一家人围着桌子吃上一顿热气腾腾的火锅，更温暖惬意的事情了。有些人还喜欢在涮完菜和肉之后喝一碗热乎乎的火锅汤。然而最近网上流传着这样的说法，火锅汤煮的时间越长，汤里亚硝酸盐的浓度就越高，喝久煮的火锅汤会中毒。记者搜索发现，有类似说法的网帖还真不在少数，而且每个网帖下面都有很多人留言。有不少网友选择了“宁可信其有”，表示“别只过了嘴瘾而忽视了健康”；但也有网友认为网传的信息缺乏证据，观点并不可信。究竟孰是孰非？且听专家逐一解答。喝三四浴缸火锅汤才能亚硝酸盐中毒正常火锅汤底本身虽含一定的亚硝酸盐，但即便久煮也不会出现亚硝...
据中国环保部通报，中东部地区大部分省份都出现灰霾，波及面积约121万平方公里。这场覆盖面广、持续时间长的空气污染，也同时引发了外媒的热议。中国如何在雾霾中找到“治污减排”的道路，是现在亟须解决的问题。面对重霾，除了政府在行动，更重要的是官民合力打赢这场治霾大战。外媒关注重霾天时指出，治霾不能只靠“北风吹”，还需长期规划，对污染源对症下药。雾霾来袭中国官方正在行动 据美国ABC电...[详情]
近年来，我国犯罪率呈逐年上升趋势，较20年增加近2倍，尤其是女性遇害事件增加幅度更大，而女性遇害的案件中，多数涉嫌被性侵，特别是进入2015年以来，女性被性侵案件屡见报端，而且还有不少案件涉及未成年少女甚至是幼女，而留守女性和打工集中区域的更是女性遭受性侵的重灾区，可以说在增加的犯罪率中涉嫌女性性侵的犯罪比重越来越大。下面，本安全网专注于人身安全常识的小编就为您盘点发生在201...[详情]
9月7日凌晨，一名女孩醉酒后与男友入住在西安一家名叫鑫摩登的酒店。可没想到，在男友出门后不久，该酒店一名服务员竟潜入房间对其施暴。事...[详情]
