慢跑的好处一、预防近视 坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 慢跑的好处二、活跃大脑思维 经常运动可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人体肌肉积极运动就能发出信息，促使人脑生产一种蛋白质，医学将之命名为脑源性神经营养因子BDNF。人体需要这种蛋白质来促进新的神经生长和建立神经间的联系。人到中年，如果每周坚持两次40分钟的运动，那么患老年痴呆症的几率就能下降60%左右。 慢跑的好处三、治疗高血压 慢跑时，心脏通过加快搏动的方式，供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。...
冬天的时候慢跑就是一个简单好用的方法，跑步不仅可以让身体产生热量，让身体暖和起来，还有很多其他的好处，那么冬天慢跑的好处有哪些呢？跟...[详情]
近日，海南三亚警方查获一起利用游艇在海上聚众“黄、赌、毒”案件，查获涉案游艇1艘、汽车5辆、赌资576064元、毒品“开心粉”0.33克等物品，抓获涉案人员29名。10月30日上午，三亚市公安局崖州分局禁毒大队接到群众举报，陈某卿等多名男子将到三亚租游艇进行海上聚众“黄、赌、毒”。接报后，警方迅速展开案情研判，并得知陈某卿等人于10月30日在三亚某码头租了一艘游艇出海。当天中午，崖州分局联合三亚边防支队派出40余名警力，赶往市区某游艇码头实施抓捕。三亚警方通过对可疑游艇进行海上跟踪定位，很快锁定了具体方位及航向，经远程侦查和识别，最终确定该游艇上搭载了约30人。考虑到嫌疑人数...
【徐州19个乡镇街道出现特大暴雨】受台风“温比亚”影响，18日05时-19日05时，江苏东部沿海地区出现大风天气，西北角出现明显降水和大风天气，雨量暴雨到大暴雨，个别站点特大暴雨：徐州市区、丰县、沛县的52个乡镇（街道）的降水量达100毫米以上，19个乡镇（街道）降水量超过250毫米，前三位分别是沛县栖山镇458.6毫米、丰县范楼镇441.5毫米、沛县河口镇359.7毫米。...[详情]
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相 比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。 引发呼吸道阻塞或炎症10月深秋的北京，连续遭遇雾霾天气，空气糟糕到让人难以忍受，而空气质量预报却显示“轻度污染”。环境...[详情]
针对网络披露的河南南阳一抗日烈士陵园遗址近日正遭企业施工破坏的消息，事发地南阳市南召县联合调查组作出回应。...[详情]
儿子因赌博债台高筑，母亲卖房帮他还了大部分债。当天儿子又要出远门，母亲担心他又去“学坏“，拼命阻拦，甚至跪在派出所内，求民警将儿子抓...[详情]
