和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少；更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性，使心率、血压适度升高适应运动的需要，这时，在随后的运动中你会感到呼吸顺畅，周身温暖，步伐轻松。提示大家：准备活动除了轻、慢地滑行外，拉韧带、活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5-10分钟才可以真正将韧带、关节活动开，下面来了解一下花样轮滑可以自学吗？ 花样轮滑起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。与...
普通轮滑都是高帮的鞋，分平花和极限两种鞋，平花就是一般最普通的直排轮滑，极限是小轮子，鞋的先后两个轮子之间有一段距离，而速滑的轮滑鞋都是大轮子，低帮的鞋！ 普通轮滑是以休闲锻炼为主，而速滑是竞速运动，以速度快为主。至于器材，休闲轮滑鞋可以说是最随意的了。一般是4轮，高帮，容易站稳，轮子小，灵活为主。 速滑鞋低帮，没有靴筒，现在的速滑鞋也是4个轮，不过是4和大轮，最大的有11...[详情]
1.这才是学轮滑的正确打开方式，安全可靠哥们，机智如你啊 这样学轮滑再也不用担心摔跤了2.ofo看了想打人，这都是什么玩意啊?这是啥??? 共享人力公交车啊3.当你开心庆祝时，永远也不知道下一秒会发生什么?哈哈哈也太突然了啊 发生了什么我是谁我咋了4.这是哪来的野孩子?感觉身体被掏空!今天有点不对劲啊吸力特别大怎么回事?? 得补补身子了感觉身体被掏空5.生活就是这样，很努力到头来却发现在原地踏步摩擦摩擦在这光滑的地上摩擦 咋回事啊怎么光动不走呢6.来自小学生的无形嘲讽，真是太扎心了哈哈哈来自小学生的无形嘲讽 就问你扎心不哈哈哈7.这是一只对生活失去了梦想的鹅!像不像每天要起床...
辽宁大连517路公交车行驶在五一广场附近，一个脚踩轮滑的小伙双手扒住车体，随着公交车的行驶快速滑行，这一幕出现在18日晚7点30分，网友“事儿哥”把这一幕拍摄下来，“这是干什么?太可怕了!”惊险男子脚踩轮滑手扒公交车“年少的熊孩子”、“一点危险意识都没有”、“作死的节奏”，网友“事儿哥”把这段20秒的视频传上网后，引起网友的关注和评论。他告诉记者，这段视频是自己18日晚拍摄的，...[详情]
17日22时许，当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时，发现一辆银白色小轿车停在行车道内，未开启双闪灯，后方无任何警示标志，过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器，提示后方车辆减速慢行，并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现，车内坐着一位女司机，还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了！执法人员询问后得知，该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津...[详情]
近日，几段视频在各地微信群快速传播，该视频内还配文称有人当街抢十七八岁的男孩。有视频有“真相”，光天化日猖狂抢人的剧情一时让群众不明...[详情]
驾驶员朋友，下雨天驾车可要注意了！就在今天下午，一辆小轿车因为雨天路滑操作不当，车辆失控冲向护栏，所幸没有人员受伤。...[详情]
