现在的晨练方式可谓五花八门,有打太极拳的,有舞剑甩鞭的,有扭秧歌、跳广场舞的。可最近,一则视频火了,郑州商城遗址公园内,一群大叔大妈沿着人行道四肢着地爬行锻炼身体,引来不少人围观。据说这种爬行方法锻炼效果很好,之前有人患偏瘫,通过爬行锻炼就恢复了,也有人通过爬行治好了颈椎病腰椎间盘突出。 那么,这种锻炼方法真有健身效果吗? 爬行健身起源于华佗的“五禽戏”,是通过模仿动物的爬行动作来达到健身目的。爬行可将全身重量分散到四肢上,以减轻身体各部位尤其是腰椎的负荷,故对防治腰椎病、腰肌劳损和脊柱病有一定的疗效。另外,爬行是全身性协调活动,使一些平时使用较少的肌肉得到锻炼,可强化...
具有以下情形者禁止乘坐过山车:心脑血管病,劲椎神经曾受过伤,颈椎间盘有骨质增生等劲椎病的人,还有孕妇,幼儿,酗酒者,低血糖,年纪大的老人和不超过1.4米的小孩、高度近视的人(建议不要多坐)、恐高症(看过山车的高度,刺激感)儿童、高血压、头晕症、习惯性流鼻血、心脏病精神病患者、癫痫病。 玩过山车注意事项 1、上车时, 拿掉身上所有的可移动物品。 如 手机、手表、项链、饰品等...[详情]
不久前微博上疯传一段视频显示,在一个地下车库内,一名女司机因为穿着5厘米的高跟鞋开车,造成所驾驶的越野车撞透一堵墙,酿成1死2伤的伤亡事故。那么除了高跟鞋、哪些鞋还可能成为马路杀手?还有哪些小动作对开车有着较大的隐患?5月14日,记者采访了交管部门,为您堵住开车隐患!啥样鞋不适合开车?高跟鞋不适合开车,其实很多女性都知道。但是因为什么,很多人却说不清楚。据介绍,高跟鞋因为鞋跟高,刹车和踩离合都踩不到位;另外高跟鞋前脚掌的接触面太小,影响用力;同时因为鞋跟太细,容易在刹车和加油踏板之间卡住;再有就是鞋跟与前脚掌之间的空间非常容易挂住刹车和加油踏板。另外穿拖鞋开车也容易引发事故。...
原标题:证监会副主席方星海在达沃斯接受采访 承认熔断不适合A股今日凌晨的瑞士达沃斯论坛上,中国证监会副主席方星海接受了CNN记者Richard的短时访谈,他勇敢、直率地承认,熔断机制“不是一个适合中国市场的决策”。以下为弥达斯听译全文:方星海:熔断机制在西方市场广泛使用,所以我们曾经以为它在中国也同样有效。但你知道,中国市场由散户投资者主导,伴随(当时存在的)人民币贬值压力,...[详情]
证监会副主席承认熔断机制不适合中国市场在北京时间21日凌晨(当地时间20日晚间)的瑞士达沃斯论坛上,中国证监会副主席方星海接受了CNN记者Richard的短时访谈,他勇敢、直率地承认,熔断机制“不是一个适合中国市场的决策”,并表示中国不会大规模刺激来发展经济。谈股市熔断机制:不适合中国市场方星海在达沃斯论坛期间接受CNN记者采访时表示,熔断机制在西方市场广泛使用,所以我们曾经以...[详情]
近日,意大利警方在一家华人店铺查扣了一批在他们看来“不适合人类食用”的食物——松花蛋。...[详情]
身体不适的时候,足不出户只需通过APP下单预约,护士即可到家进行打针、输液等医护服务……...[详情]