一、谷物 谷物不仅在我们的饮食中伴有重要的角色，它在补充孕妇身体所需的叶酸方面也是非常有效的，因此孕妈可以在主食上进行叶酸的补充。大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等食物。 二、蔬菜 在我们平时食用的食物中，有很多食物是含有叶酸的，常见的食物有含维生素C、叶酸，能平衡内分泌功能、消除疲劳的菠菜，含B族维生素、维生素C、蛋白质的莲藕等。 三、水果 在很多的水果中，也是含有叶酸的，这些叶酸和蔬菜中的差不多，只要食用就会被人体吸收，常见的水果有秋梨、柑橘、杨梅、草莓、樱桃、石榴、葡萄等。
下面给大家介绍下儿童需要获取哪些灾害安全知识? 1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的>救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3、如果已被洪水包围...[详情]
接下来看下儿童需要获取哪些灾害安全知识? (1)雷雨天时，学生课间在教室休息，不能到室外活动。 (2)远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生是比较危险的，应尽快远离。 (3)尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、...[详情]
“胎儿是如何获取外界声音的”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前，杭州市萧山区公安分局在打击整治网络违法犯罪“净网2018”专项行动中，破获1个非法获取公民信息团伙，抓获犯罪嫌疑人21名。警方通报，该案中，犯罪团伙并非采取以往的直接网络攻击盗取模式，而是对安装在物流网点手持终端（俗称巴枪）中的“菜鸟驿站”APP进行破解后，植入控件程序。通过相关省份“菜鸟驿站”服务商进行推广安装后，直接通过数据回传获得数据。截至破案，遭非法窃取的“菜鸟驿站”快递数据超过1000万条。今年6月，萧山区公安分局网警大队接菜鸟网络举报，称其下属驿站站点使用的巴枪被安装恶意程序，用于窃取快递上的公民信息。案发后，萧山区公安分局立即抽调网警、刑侦等精干警力成立专...
嫌儿媳妇患精神病,婆婆竟将她“卖”出去获取彩礼,结果被判犯拐卖妇女罪。50岁的张某是洛南县人,考虑到儿媳妇刘某患有精神病,治疗花费大,还不能干家务,她竟不顾刘某曾与儿子生育一女,产生了将刘某嫁出去获取彩礼的念头。去年3月,张某让儿子祝某(患有癫痫病)与刘某离婚。3月底,中间人周某和李某搭线,介绍了大荔男子邢某,见面时张某谎称是刘某二姑,并拿出刘某的离婚证让邢家人查看。当年4月...[详情]
市民接骚扰电话报警后，牵出2400余条被贩卖的公民个人信息。2017年12月29日，上海嘉定公安机关接到报警电话，市民称其接到一家自称为某装饰公司员工的电话，对方在向其推销房屋装潢工程时能准确说出其姓名、手机号、房产地址等个人信息，该市民感觉个人信息被侵犯，于是报警。民警调查发现，位于嘉定区的一家装饰公司嘉定分公司内有人有侵犯公民个人信息的嫌疑，并在搜查后发现该公司存储大量公民...[详情]
近日，外国记者探访了狐狸养殖场，这里的环境让人震惊。为了获取狐狸的毛皮，它们被关在狭小的笼子里。有的失去了眼睛，有的被养成了怪物。...[详情]
“学校组织我们在校内实习，但日常的工作却是冒充环境保护志愿者，通过拨打陌生人电话获取一些私人信息，怎么感觉有些像诈骗。”...[详情]
