怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定,毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是:怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动,这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。 孕期跑步补水、适量是关键:没有习惯性流产的人,怀孕初期是完全可以跑步的,但切记运动一定要适量,别做太过大幅度的动作。尤其,运动过程中一定要多注意一些细节。 1、怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项,例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。否则可能出现脱水,脱水会减少流向子宫的血液,甚至导致提前...
“跑步膝”指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时,膝盖疼痛更明显,得了这种疾病是不能继续跑步的,否则会更严重,不过等把这种疾病治疗好了以后可以再接着跑,不过一定要注意跑步的动作,防止再出现跑步膝。 使用跑台健身是近些年来比较流行的健身方式,特别是肥胖人群更钟爱于使用跑台进行消耗脂肪。然而不论是肥胖人群还是普通的健身人士...[详情]
“宝宝发烧还能不能天天洗澡”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
实际测试后发现,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。12月26日早上8点20左右,有不少网友在社交网络上发帖称,苹果的App Store在线商店打不开了,疑似其服务器宕机。经过笔者实际测试后发现确实如此,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。 值得一提的是,从目前苹果服务器状态显示情况看,App Store服务一切正常。对于这个问题,苹果还没有公开回应,但有外媒给出的报道称,随着圣诞节购物季的到来,iPhone的销量开始疯狂增加,在这个时间段激活新...
啥?网上抢红包要缴税了?仔细往下看!财政部、税务总局发布《关于个人取得有关收入适用个人所得税应税所得项目的公告》,将部分原按“其他所得”征税的项目调整为按照“偶然所得”项目征税,偶然所得适用税率为20%,与原“其他所得”税率相同,纳税人的税负保持不变。调整为按照“偶然所得”项目征税的,包括网络红包吗?《公告》指出,企业在业务宣传、广告等活动中,随机向本单位以外的个人赠送礼品(包...[详情]
8月15日,辽宁省畜牧兽医局通报关于全省非洲猪瘟疫情防控情况:8月3日11时,经国家参考实验室确诊,沈阳市沈北新区沈北街道五五社区发生非洲猪瘟疫情,为我国首次发现该疫情。疫情发生后,农业农村部发布了Ⅱ级疫情预警,副部长于康震到达沈阳疫区,并派出专家组指导防控工作。省畜牧局立即行动,监督和指导沈阳市按照应急预案要求,以根除疫情为目标展开疫情应急处置工作,同时,组织全省开展疫情排查...[详情]
全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock日前在一篇文章中介绍了更环保、更健康、更烧钱的人造奶。...[详情]
8月8日21时19分,四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。初步统计,地震目前已造成63人受伤、5人死亡(死者均为游客)...[详情]