妊娠期糖尿病能吃红薯吗 妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯,糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量,是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素,有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人不宜吃太多红薯,因为红薯中的的含糖量较高,吃太多易引发高血糖。如果要吃,要与主食进行交换,每吃100克红薯就要少吃25克粮食。 不过妊娠期糖尿病的孕妇尽量不要吃烤地瓜,烤地瓜不仅糖分过高而且容易上火,可以选择将红薯熬粥或者蒸熟吃都是比较好的选择。 患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果...
月经期吃红薯好吗?经期吃薯有助于消除坏心情,更为详细的原因如下: 想要血清素上升,就得增加脑内色氨酸的浓度,最好的办法就是从饮食中获得“快乐因子”。 因此,女性朋友在月经期间,多吃红薯等薯类食物有助于消除坏心情。它们富含碳水化合物,食用后可以刺激胰岛素的分泌,而胰岛素可以促使色氨酸进入脑内。此外,薯类还含有丰富的维生素,而维生素尤其是维生素B6可以帮助脑内血清素的合成。其...[详情]
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。丰富的赖氨酸和胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力的增强。 地瓜具有增强抵抗力的功效 薯含有一种特殊性能的维生素C和E,即只有红薯中所含的维生素C和E,才会有在高温条件下...[详情]
大枣,又名红枣,属于药食两用之品。被列为药中上品。那么,老人吃红枣的好处多吗?...[详情]
杨桃,别名,五敛子,阳桃,洋桃,三廉子等,被子植物门,五敛子属。是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值,果子成五角星形,切...[详情]
近来,印度一名16个月大的小女孩Chahat引起媒体关注。她出生9个月时重20公斤,现在16个月大重达25公斤,体重是同龄孩子的两倍。而Chahat巨大的食量也给她的家庭带来沉重负担,全家差点被她吃垮。这名女婴年仅1岁多,一天却要吃48顿饭,体重已达25公斤。之所以成为如此“巨婴”,因为她得了一种名叫先天性瘦素缺陷症(Leptin Deficiency Disease)的罕见疾病,这种病阻拦了大脑接受触发饱腹感的信号,Chahat便会一直感到饥饿。因为太胖,两条腿不能够承受住过重的身体,导致她站不起来,只能爬行。巨大的食量也给她的家庭带来沉重的负担,全家差点被她吃垮。报道称,...
近日,一位常年生活在浙江台州玉环的龙先生,因为吃止痛药,吃得呕血2000多毫升,相当于人体内一半的血量,险些把命给“吃丢了”。 现年48岁的龙先生,患有痛风、关节炎多年。两周前,他的老毛病又犯了。开始几天,他咬咬牙忍了下来,可到后来实在忍不住了,他没上医院,而是自行把常备的止痛药戴芬拿来吃。令龙先生万万没想到的是,才吃了4天止痛药而且都是按医嘱一天吃一颗,竟然吃得肚子不舒服了。...[详情]
日常生活中,儿童食物中毒情况时有发生,给儿童身体健康带来严重危害。因此家长平时应重视儿童饮食安全,保障孩子身体健康。每到秋季,银杏树上硕果累累,白果开始大量上市,很多人知道白果有滋补身体的作用,殊不知吃多了容易导致中毒。近日,无锡一岁半的小孩童童(化名)被奶奶喂食20多粒白果,结果导致急性中毒全身抽搐,险些送命。奶奶将白果当零食,给孙子吃了20多粒记者了解到,童童的家里买了不少...[详情]
近日一位常年生活在台州玉环的龙先生,突然呕血2000多毫升,相当于人体内一半的血量...[详情]
在同一个小区居住,谁能想到其中有个邻居动了歪心思,趁着别人家没人开锁盗窃。这个小偷,1年多的时间里,8次在所住小区内盗窃,涉案20余...[详情]