一、忌做力量瑜伽 顾名思义，它是一种需要强有力的串联体位式瑜伽。大多数女性学习力量瑜伽是为了达到减肥、提高身体力量及灵活性的目的。当备孕期时，练习力量瑜伽时会消耗过多体力，且一些幅度大的动作会影响胎儿着床，如：压腿、劈叉、下腰等都会压到腹部，也有些动作是靠腹部力量来支撑的，都会对胎儿造成一定过得影响。况且在练习力量瑜伽消耗体力过后，造成疲劳受孕，**质量不高，让自己失去好孕力。 二、忌做阿斯汤加瑜伽 阿斯汤加瑜伽它强调的是“喉咙、肚脐、会阴”相结合的应用。它侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力，是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。虽说可以改善人体的循环系...
瑜伽，这个从印度传入中国的运动项目，正越来越受到年轻女性的追捧。这个国庆长假，扬州市民陈女士特地在南京新街口的一家瑜伽馆报名练习瑜伽，可练习一段时间后，陈女士发现自己被咬出一身包。这到底是怎么回事呢？陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些红红的小包。陈女士把自拍的照片发到瑜伽培训群里后，发现和她有同样遭遇的学员还不止一名。随后，瑜伽馆的负责人还特地陪同几名学员到医院做了检查。在医院开具的门诊病历上显示，陈女士被诊断为丘疹性荨麻疹。那么，...
“姐姐呢？”这是5岁小朋友陈墨子醒来说的第一句话，2月22日凌晨3点左右，湖南常德桃源县浔阳路一处民房1楼起火，大火迅速蔓延到住在2楼的陈皓一家，在火海中，陈皓12岁女儿陈子墨，勇敢护住弟弟，结果她全身55％烧伤，危在旦夕。被送往常德市第一人民医院后，陈子墨一直没有醒来，医生告诉陈皓，她未脱离生命危险。2月27日，这位刷爆朋友圈的3年级小英雄永远离开了人世。28日中午，弟弟陈墨...[详情]
9月12日，家住安阳市的韩某某在高速公路教弟弟练车技，被安阳高速交警支队二大队执勤民警查处，依法对姐弟二人分别进行了严厉批评和处罚。当日19时许，该支队二大队执勤民警在南林高速安阳东收费站执勤，发现一辆小型越野车停在离收费站口100多米的地方，一男一女交换了驾驶位置。女子将车开到站口交费后，值勤民警将该车拦停检查，让其出示了驾驶证和行驶证，又让坐在副驾驶位置上的年轻男子出示驾驶...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]
45岁的武汉汉口孟女士没有想到，自己在家练瑜伽，做了个仰头拉伸的动作后，全身就动不了了，到医院竟被诊断为高位截瘫。...[详情]
