产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴莲 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。 榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，...
食补是最为基础的，药物则是非常严重情况下才需要进行补充。缺锌需要从食物中补充，特别是含锌量比较多的食物比较好，药物最好是不要随意进行补充，对孩子的影响比较不会那么多。 补锌的食物主要有海鲜类食物，例如：扇贝、赤贝、生蚝、蛤蛎、牡蛎，还有各种各样的鱼类食物，像带鱼、沙丁鱼、鱿鱼、鲳鱼，还有一些螺类食品也是含有丰富的锌含量的，田螺、石螺、螺蛳等等。像以上所说的食物是富含锌类的食...[详情]
不少有便秘症状的老年人，平时应注意多吃蔬菜和水果，那么便秘老人吃什么蔬菜好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
便秘，这个难言之隐或许我们很多人都碰到过。现在，我们周围的每6个人里就有一个人便秘，而且年轻人越来越多。听到这个消息，你是不是觉得有点夸张了？一点都不夸张，这是记者昨天从宁波鄞州人民医院主办的“中美精神胃肠动力高峰论坛”上得知的信息。便秘吃泻药4年，最后不吃泻药不排便论坛上，鄞州人民医院消化内科主任许丰讲了一个他最近碰到的病例，让人唏嘘不已。27岁女白领小雪（化名）是一名文字工作者，受便秘困扰已经4年。“一个星期才排便一次，每次都要在厕所蹲上个半个小时，累得浑身都是汗，也只能排出羊粪一样一颗一颗的疙瘩，感觉自己就像一个怪物，只摄入不排出，肚子胀得难受。”肚子实在胀得不行，小雪...
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出了问题。原来，瑶瑶从小就有挑食的毛病，爱吃水果蔬菜，不爱吃肉。家人出于宠爱，只要瑶瑶想吃，也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事，可瑶瑶却偏食严重，酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如草莓、橘子、猕猴桃等，非常讨厌吃肉。由于长期偏食，瑶瑶的身体免...[详情]
2月18日，一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频，引发网民高度关注。防控指挥部感谢网友们对鄂州捐赠慰问工作的监督，鄂州将组织全面、深入的调查，如发现违规违纪行为，无论涉及任何单位、任何个人，绝不姑息，坚决严肃处理。随着生活节奏和物价水平的上升，职场焦虑对职场人的影响越来越严重。所以，要提升职业安全感，还需依靠个人努力，在工作上提升自己。比如通过...[详情]
大年三十，万家团聚。但有这样一群人，他们为了国家的安宁、为了万家的团圆，依然默默坚守在岗位上，用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]
灵灵被确诊患有先天性巨结肠，因无钱医治，孩子的病一直拖着。如今，13岁的花季少女肚大如鼓，里面全是长年累月无法自行排解的粪便。...[详情]
