1、任务重组 符欣指出，有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为，作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例，过去如果你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成。那么，从现在开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明确的短期项目，往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。 2、增加计时性活动 有的时候，孩子拖拉原本只是因为学习压力大或者对所做的事情不感兴趣，但如果这种拖拉变成习惯，便会蔓延到所有的事情之上。因此，想要让孩子拖拉的事情变得有效率，可以从孩子感兴趣的事情...
1.帮助制定科学的学习计划 根据课程的要求和自身的情况，制作一个科学合理的学习计划表。要把一天要做的事情安排好，引导和监督孩子按照计划做，不能有遗漏。 2.帮助孩子树立时间观念 家长可以通过给孩子讲珍惜时间取得成功的故事，或在墙上贴上名言警句，帮助孩子树立时间观念，认识到时间是世界上最宝贵的财富。 3.让磨蹭付出代价 当孩子磨蹭的时候，家长不要急，让孩子急。如果孩子...[详情]
每天陪着孩子写作业，都是很煎熬的一件事情。虽然妈妈平常看上去还是挺和蔼可亲的，但只要碰到孩子写作业的问题，瞬间就会变成河东狮吼，分分...[详情]
北京3月8日，今天又逢国际妇女节。提起妇女节，大家除了对女性的赞美之外，不乏有人也会流露出对“家暴”、“性别歧视”等现象的隐忧。那么这些问题该如何破解？不妨来看看这些法律和政策，如何为女性的合法权益保驾护航。 资料图：衡水市中级人民法院干警走上街头与群众面对面接受咨询普及法律知识。 张婧 摄反对家庭暴力 不是一件“家务事”“打老婆是家务事”、“棍棒底下出孝子”等传统观念依然存在；部分基层民警仍然把家暴作为“家务事”，不愿深入干预家暴案件……长期以来，家庭暴力都为家庭的和睦蒙上了一层阴影。不过，2016年3月1日正式颁布实施的《反家暴法》为家暴受害者“撑起腰杆”。《反家暴法》明...
拖延症基因找到了。德国波鸿大学的Erhan Genc等研究员近期发表在《社会认知与情感神经科学》研究表示，拖延症可能是受基因控制的!Erhan Genc多年来一直在研究拖延症与大脑之间的联系。现有基于大脑的数据表明，有拖延症的人不只是想简单地拖延时间，而是很大程度上会受到自身对任务感觉的影响。换言之，那些能够选择立即完成任务而不是拖延的人，会表现出良好的控制能力，包括认知、动...[详情]
儿童节这天，小朋友都免不了要和爸妈一起外出游玩。但是仍然有粗心的家长，让孩子走丢了哭泣。今日下午三点左右，在观音桥步行街，就有一个五...[详情]
吉大一院救治一例宝宝吞电池急诊，大过节的，小朋友吞了电池，造成胃黏膜损伤，提醒家长们节日一定要看好宝宝。...[详情]
