1.身体前倾 动作要领：在桌子或者病床(如果能升降，就把高度调到最高)上放置一枕头，身体前倾，随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。 2.左侧卧 动作要领：阵痛的间隙，当你想休息的时候，可以身体向左侧躺在床上，双腿间放一个枕头。 3.床上前倾身体 动作要领：把病床后半部升高至直立状态，然后跪在床上，面对直立的床面，身体慢慢地前倾，趴靠在升起的床头上。如果病床没有升降的功能，也可以让老公坐在病床上代替升起的床头，这个“床头”一定最舒服。 4.下蹲或深蹲 动作要领：孕妇两脚分开，用手扶住床或者椅子作为支撑，然后屈膝下蹲，半蹲或者完全蹲下都可以。 5....
动作一：盘腿对脚坐 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。 动作二：上下摇摆骨盆 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时...[详情]
影响顺产的三个因素 子宫收缩 子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。 骨盆大小 按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中，骨盆的大小不是决...[详情]
脊椎称为“阳脉之海”，有调节阳经气血的作用，日常生活中颈椎病、斜肩、驼背、背痛等病症的患者越来越多，所以做好脊椎的保健非常重要，哪些...[详情]
“哪三个动作能够帮助顺产呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，南乐公安局巡特警和应急处突大队民警救助一名走失儿童，并及时找到家长。1月21日11时左右，城区接处警中心接到群众报警称：在小康村路口有一小孩与家长走散，请求民警帮助。值班民警立即赶往现场，到达现场后向群众了解到，该小孩一个人在这哭近半个小时，无人过问，这才报警请求帮助。民警耐心向小孩询问，但是孩子太小，只知道喊妈妈、爸爸，名字一概不知。随后，民警立即对附近群众进行走访询问，半小时后，心急如焚的孩子母亲听到消息后，来到民警面前，将孩子领走，并对巡特警处突大队民警表示诚心的感谢。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育...
12月20日下午17时20分许，一名热心群众带着一个六七岁的儿童向正在新门关岗开展交通违法查处的民警唐延鸿求助。热心群众称：我正在等着自己的孩子放学，结果看到这个穿着单薄的小男孩在路边抽泣，我就走向男孩，问他是不是迷路了，小男孩哭着点了点头，我一边安慰他一边说带着他去找警察。在听完热心群众的求助之后，民警唐延鸿看着穿着单薄的孩子，赶紧将他抱进了警车。考虑到热心群众要接孩子放学，...[详情]
▲ 昨日，武平的中学生小钟，还在福州一家医院拍片。她已经在医院躺了6天。6天前，晚自习放学后，她在斑马线被一辆摩托车撞飞，一度昏迷。好在，一 名好心人扶着她，陪伴在她身边；附近热心市民也在一边喊话，鼓励她。这股“暖流”，一直温暖着武平这个小县城。初中女生斑马线上被撞4月26日晚上9点20分左右，在武平实验中学读初三的小钟，晚自习放学后，和几名同学结伴，推着自行车往家里走。当小...[详情]
3月17日上午，在芦淞公安分局刑侦大队民警的帮助下，她终于和家人团聚了。...[详情]
4月16日，淮北市相山区法院公开开庭审理以张氏三兄弟为首的8名被告人涉黑案件。张某等7名被告人涉嫌组织、领导、参加黑社会性质组织、故...[详情]
