(1)精神疲劳 其注意力不集中,疲乏无力,记忆力减退,特别以近事记忆减退最为明显,感到记不住数字、人名,有的食欲不振。 (2)神经过敏 情绪不稳,烦躁易怒,缺乏耐心,常因小事与人争吵。对外界刺激如声音、光线等特别敏感,常因这类刺激干扰了自己的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦,机体的内感觉增强,如心脏、血管的搏动和呼吸的动作等,这些平时不易察觉的器官活动却能强烈地感觉到。因此,感到五脏不安,周身酸痛、头痛。 (3)失眠 通常入睡困难,辗转反侧,烦躁不安。常试图强行控制或默背数字以诱导入睡,然而,越紧张就越兴奋。清晨头重身乏,睡意仍未解除,白天昏昏沉沉,到夜里又担心“睡...
如何疏导高考生考前心理,以下是小编为大家总结的几个小方法,大家一定要收藏哦。 1 在考前的学习中家长应该给孩子一些温馨的关照,给孩子创造独立的学习活动空间,千万不要紧迫盯人。 2 让孩子在学习之余做一些力所能及的活动,比如扫扫地、洗洗碗,不仅可以让他的大脑得到适当的缓解放松,而且对孩子的成长发育有好处。 3 建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等,和孩子一起制订合理的目标,...[详情]
对地震的恐惧人皆有之,重要的是要宣泄出来,让身边的人明白你的害怕,这是减轻恐惧的重要途径之一; 不要回避伤痛,也不要因为面子逃避和谈论自己的痛苦,把苦恼和需求对救援人员表达出来,共同商量,增强信心; 为应对余震等各种突发事件的发生,注意营养和休息,这是战胜心理创伤的基础,如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动。 对受灾人群进行精神方面救助的活动可在受灾地区的临时避难所、民...[详情]
学生心理有障碍严重影响了家庭社会的和谐,我们对有心理障的学生应该采取什么样的措施呢,佰佰安全网教你如何疏导学生的心理障碍。...[详情]
顺产产前如何进行心理疏导?作为家人要给予产妇一定的信心,尤其是首次进行生产的孕妇。作为丈夫,可以选择和她一起猜猜未来宝宝的性别、长相...[详情]
5月15日,泾县公安局与老师和学生家长联手,对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导,将他们从“死亡游戏”中拉了回来。5月12日下班后,泾县公安局民警在工作中发现,辖区有人正沉迷于一款名为“蓝鲸”的网络游戏。该游戏于2015年在俄罗斯出现,以唆使游戏玩家自杀为最终目标,游戏组织者利用各种渠道邀请青少年玩家加入,持续灌输厌世情绪和“掌握自身生杀大权”等思想,强制玩家每天完成一项自残或与恐怖相关的任务。到游戏第50天,以诱导、威胁、恐吓等手段让玩家自杀,已在俄罗斯、英国、阿根廷、巴西等国酿成多起青少年自杀事件。发现情况后,泾县公安局立即组织民警对沉迷于该款游戏的人员进行...
7月7日凌晨开始,湖南攸县遭遇强降雨。水位升高导致河水倒灌,县城低洼处出现了不同程度的内涝。7日下午县城中心大道旁梅城花园,一些市民在马路中央“捡”鱼。当地居民介绍,这些鱼都是由于附近水塘涨水,游到路面上来的。8日下午,贯穿县城的106国道部分路段变成了“水路”,最深处水深超过1米。据悉,攸县相关部门7日已启动应急预案,联合当地群众积极应对内涝。暴雨防范主要措施 1.畅通水道...[详情]
做好迎接宝宝心理准备 产后抑郁请离我们远点 经历艰辛的十月怀胎,终于迎来了宝宝的到来,但是激动、兴奋之余,问题随之而来。原本开朗乐观的妈妈们,开始沈默寡言,郁郁寡欢,产后抑郁症不期而至,给原本幸福的家庭蒙上了阴影。现在80后甚至90后已陆续假如生育大军,作为“独一代”,来自工作、家庭。经济等多方面的压力,也让他们成为了产后抑郁的高发人群,那么怎么才能预防产后抑郁呢?孕期:夫妇双...[详情]
我从来没说过“三月流感卷土重来”。没有人能预测几月有流感大高潮,这是没有根据的。 ...[详情]
公共场合不能随地吐痰,不能乱丢杂物,这是连小孩儿都知道的文明行为。8月22日,出现在江苏南通市区王府大厦电梯内的一幕,让大伙儿瞠目结...[详情]