8杯水不为多 每天究竟应该喝多少水?一般建议每天喝到10杯水。每一杯的标准量应该是250毫升,那么每天8杯水就是2000毫升。 为什么一般要说8杯水呢?这主要是营养学家们根据每天身体利用能量的多少计算而来。成年人每1000千卡热量需要耗1~1.5升的水。每天的热量消耗量按身高、体重和活动量来计算的话,需要多少水就能计算出来。比如身高175厘米的男性,办公室工作(轻体力劳动),体重正常,那么此人每天的能量消耗为:(175-105)×30=2100千卡,即其每天需要消耗的水量为2100~3150毫升,也就是需要8-12杯水。 当然,除了饮水量外,每餐的食物和水果等可产生一...
孩子的成长发育是一个充满挑战的过程,总会遇到各种各样的小问题,感冒生病就是最常见的现象。但并不是说宝宝不感冒身体就最健康,而一年感冒一两次对他的健康成长有一定好处,增强免疫力。那么当孩子感冒发热时,妈咪们可知道给宝宝喝什么水呢? 医疗机构的观点 据世界医疗机构给出的各种疾病的预防和治疗方式当中,无可避免地谈到了一味共同的药物,那就是“白开水”。无论你是患了什么疾病,医生都...[详情]
水被誉为最好的消炎药,谁可以带走我们人身体的毒素,和有害物质,当人的身体发生疾病时,医生首先告诉的就是多喝水,当发生高烧时只要坚持多...[详情]
发酵酒的种类有很多,包括:白酒,啤酒,葡萄酒,黄酒,米酒等,是经过发酵而制成的含有酒精的饮料。如果夏天发酵酒变酸怎么办呢?下面以葡萄...[详情]
热浪来袭,京城要开启炎炎夏日节奏了。今起三天,本市平原大部分地区最高气温预计达到35℃以上,部分地区达到37℃,市气象台昨天发布高温黄色预警信号。夏天真的来了!昨天,京城阳光明媚,气温一路飙升,最高温定格在31.1℃,比前一天的27.9℃升高3.2℃。连日来,京城的气温一天比一天高,可谓“天天向上”。记者从气象台了解到,京城已于5月7日正式迈入夏季,达到气象学上入夏的标准。在气象学上,滑动平均气温序列连续5天大于或等于22℃,以其所对应的当年气温序列中第一个大于或等于22℃的日期作为夏季起始日,如果初次判断的起始日期比常年偏早15天以上,需进行起始日的二次判断。从监测数据来看...
一提碎花+牛仔,似乎就是几年前的穿搭套路,印象中田园风乖乖女的装扮跟时髦好型不怎么沾边。可是明星潮人,ins博主却轮番秀出了自己的碎花+牛仔look,看来这个夏天,还真是少不了这套“标配”呢!那怎么选择才能不落俗套,把碎花和牛仔穿出自己风格呢?/1选择基本款,复古清新又利落/ 碎花+牛仔 没有这两样元素怎么过夏天基础款碎花衬衫+高腰牛仔,配上一双红色丝绒高跟,呼应上衣的鹅黄,E...[详情]
一名男孩在走进电梯后突然对着电梯间的控制面板吐了一大口水,随后立即转身离去。却不想电梯因为控制面板内部零件进水被烧停运三天,给居民们...[详情]
饮料不能当水喝,很多人都知道这个常识,但实际生活中还是有人控制不住自己的嘴,极端的悲剧就发生了。...[详情]