春天是万物生发、欣欣向荣的季节，但也是天气变化最为反复无常的季节。专家提醒，春季养生重点是对肝脏的调养。尤其是上班族,常熬夜、久对电脑都易伤肝。因此，春季养肝护肝很重要。 北京市中医院李副院长介绍，工作节奏快、压力大，不少年轻人常加班、熬夜。在中医看来，夜晚是人体滋阴潜阳，进行睡补的最佳时段。肝血的净化、再生，胆汁的新陈代谢都需要在这个时段完成。因此，养肝最重要的就是不熬夜。 她提醒，入夜早睡，清晨早起;要选择与自然趋势一致的锻炼方法，即舒缓柔韧的活动，如太极拳、太极剑、健美操、散步、慢跑、踏青、短途旅游等，勿作剧烈运动，勿使疲劳，促进并保持勃勃生机兴旺向上。 同时要...
1、菠菜：菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。对肝气并发胃病的辅助治疗有良效，春季最宜用来养肝的应时蔬菜。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。头痛、目眩、便秘的老年人，可取鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起用麻油拌食，每日食两次。视力模糊、两目干涩者：取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，...[详情]
中老年在春季护肝养肝要保持一个良好的心情，遇事不要紧张、烦恼、暴躁、忧郁。这样才可以使我们血气运输平和畅通，保证我们的肝脏健康。 在春季参加一些户外活动(踏青、爬山、散步、健身操等等)，不仅可以达到强身健体的效果，还可以帮助中老年朋友增强心肺功能、护肝养肝。在穿戴上要穿着宽松的衣物和鞋袜，保持血气流通顺畅。 中老年朋友春季护肝养肝在饮食方面需要注意多吃一些清淡食物和蔬菜瓜...[详情]
“春季养肝好时节老人养肝有哪些饮食宝典”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸，出现胃内不适同时伴有反酸的症状，俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃，每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀：食用蔬菜时如...
提到茅台酒，最先想到的就是“国酒”宣传，但2016年12月26日国家商标局决定，“国酒茅台及图”商标不予注册。资料显示，茅台自2001年9月13日开始申请注册“国酒茅台”商标，至今已是第九次申请失败，也就是说，“国酒茅台”的广告宣传实为“裸奔”。2015年最新修订的《广告法》第九条规定：“广告不得有使用国家级、最高级、最佳等用语。”茅台自诩“国酒”显然也违反了新《广告法》，需要...[详情]
手术前，小体政与父亲。2015年04月16日，5岁的肖体政，患先天胆道闭锁，四年前，妈妈割肝救子，但术后出现并发症，如今不得不再次肝移植，这一次，父亲接过了挽救孩子生命的接力棒。今天，手术在天津第一中心医院进行，这也是国内首例亲体二次肝移植，难度很大，为他们祈福!佰佰安全新闻链接男童患先天性胆道闭锁 父亲接力母亲割肝救子四年前，母亲杨海英割肝救子，让在东莞长安出生的、患先天性...[详情]
一位21岁女孩因为宫外孕出血做急诊手术，医生寻遍盆腔没有找到胚胎组织。没想到，这颗“失踪”的胚胎竟然着床在肝脏上！...[详情]
近日，当50多岁的赵先生被推进长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊室时，他已经肝功能衰竭。而导致肝功能衰竭的原因，要从他服用铁皮石斛...[详情]
