减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意正确的方法,而且要明确吃芭蕉只能起到辅助的减肥作用,并不能够起到直接的作用,减肥还是需要自己去锻炼并配合饮食才行的,而且在平时吃芭蕉的时候要注意控制好量是不容忽视的,因为寒性的水果吃多了会伤及肠胃。所选...
妊娠期糖尿病能吃红薯吗 妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯,糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量,是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素,有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人不宜吃太多红薯,因为红薯中的的含糖量较高,吃太多易引发高血糖。如果要吃,要与主食进行交换,每吃100克红薯就要少吃25克粮食。 不过妊娠期糖尿病的孕妇尽量不要吃烤地瓜,烤...[详情]
在日常生活中发生过敏频率还是挺高的,造成过敏的原因有很多,大部分都是由于饮食方面造成,因此一旦出现过敏的情况后,必须要非常注重个人的...[详情]
脏乱小院生产假减肥药,一盒成本仅十几元……近日,苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案,这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省,涉案金额达千万元。 这起案件的背后,正是苏州市食药监局对假药认定流程的升级提速。近日,苏州市食药监局制定出台的《苏州市食品药品监督管理局食品药品涉案产品定性认定工作办法(试行)》,将使今后苏州假劣食品药品的定性认定工作更高效、更精准。2016年10月,公安部向苏州警方下发线索,相城区一居民小区内有人利用网络渠道销售一款名为“舒立轻”的减肥药,数额较大。苏州市食药监局收到提请假药认定的申请后,立即组织苏州市药品检验检测研究中心启动应急检验程序,经...
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来,粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比如:高纤(或粗粮)饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想,身上的肉没少下来,反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]
英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1.5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功,反而把她变成了这样。据英国《太阳报》报道,近日英国一名舞蹈演员梅根(Megan Brewer)因为工作需求,需要减肥来维持好身材。因此每当她肚子饿的时候,都要克制食欲,不吃淀粉、高热量食物,只靠着嚼食口香糖的方式让自己的大脑、肠胃产生进食的“错觉”。梅根一天最多可嚼食15000片口香糖。如此极端...[详情]
扬州一位爱美的女子晓芳,就通过吃减肥药减肥,可是却吃出了事情……...[详情]
据报道,长春市民李女士吃泻药减肥住院,导致急性肠胃炎并休克。对此医生表示,严重腹泻有暴毙的可能。医生表示,拉肚子减肥不科学,还需通过...[详情]