1、跳广场舞能减肥 一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。 2、增强心肺功能 促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。 3、强壮骨骼 预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。 4、使睡眠更佳 得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。 5、帮助增加持久力 锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我...
广场舞的好处 1、有利于增强体质 舞蹈是全身的有氧运动，能够使肌肉得到全面的锻炼，促进血液循环，并且可以改善消化系统功能，有利于食物的消化和吸收。 2、使身体保持良好形态 舞蹈训练不仅可以改善弯腰、驼背等不良的身体形态，使身体变得挺拔，还可以使提高肌肉的力量，肌肉、韧带得到拉伸的同时也增加了美感。气质的提升也十分明显。 3、提高生理能力 舞蹈训练能够提高肢体的协调...[详情]
1、老人跳交际舞可以减缓衰老速度，常言说人老腿先老，跳舞是一种很好的腿部锻炼，常跳舞的人走路特轻盈，所以有人说跳舞的人不爱老。 2、佰佰安全网调查发现跳交际舞有利于身体健康，老人跳交际舞是一项有氧运动，小病能跳好，大病能预防，只要跳的合理身体越跳越健康。 3、跳交际舞的老人越跳越漂亮，常跳交际舞的老人肯定不会胖，只要要领正确，跳舞还可以重新塑造老年形体，跳舞的人好打扮，在...[详情]
随着生活水平的提高，老百姓在温饱之余更是丰富了自己的业余生活。现在在我们周围，不管是农村还是城市，都随处可见跳着广场舞的大爷大妈。跳...[详情]
据长沙市气象台台长丁玄介绍，截至目前，长沙市的长时间强降水基本结束了。2日是阴天有阵雨，浏阳东部和局地可能超过10毫米，总体减弱，明后两天多云天气，午后和傍晚会有阵雨或雷阵雨，总体降水量8毫米以下。未来几天气温回升，最高气温32-33度左右。尽管，长沙市的强降水基本结束，但湘江干流支流水位仍然很高，湘江中上游，如衡阳、株洲、永州、郴州今明两天还会有较强降水，中到大雨或暴雨，汛情依然严峻。由于长时间的强降水，有些地方也出现了山体滑坡等地质灾害，而且由于土壤长期被雨水浸泡，发生地质灾害的风险依然较高，不能放松警惕。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请...
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...[详情]
现在距离三星召回Galaxy Note7已经过去很长时间，但事情终于有了结果。三星今天证实，美国几乎所有Note7都已召回。该公司在周一早间发布的简短声明中证实，美国市场销售的Galaxy Note7设备有96%都已召回，消费者手中只有保存了很少一部分。虽然这些仍未召回的产品令人担忧，但好在三星仍在采取主动措施，通过系统更新永久禁用这些设备。在发布此次声明的同时，三星和美国联...[详情]
说到电梯乘坐安全，大家都很清楚，作为特殊的交通工具，电梯必须要在正确的使用规则下，才能保证大家的安全出行。但是最近，一段叫做“电梯电...[详情]
2月26日，记者从合肥城市轨道交通公司获悉，从2月28日24时起，因2号线安农大站施工需要，长丰南路部分段落将实现封闭，一直持续到5...[详情]
