小球运动安全小知识： 1.食物多样，谷类为主 人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分也不尽相同。除母乳外，没有哪种食物能提供人体所需的全部营养素。因此，合理的膳食必须由多种食物组成，才能满足人体正常的生理需要，达到合理营养、促进健康的目的，所以要提倡人们广泛食用多种食物。 2.多吃蔬菜、水果和薯类 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多，包括植物的叶茎、花苔、茄果、鲜豆、食用蕈藻等，不同品种的食物所含营养成分不尽相同，甚至悬殊很大。红，黄，绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，这些营养素是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸，...
小球运动安全小知识： 1、少吃经过高温、大油烹饪的菜，多吃凉拌菜 2不要将蔬菜长时间浸泡和搓洗 3、将蔬菜煮汤后应该保留原汤，不应弃掉 4、买来的水果和蔬菜不应长时间放置，因为维生素也有半衰期 5、胡萝卜应炒熟后食用，因为其含有的维生素A属脂溶性，生吃无法充分吸收 6、平时有机会应多吃粗粮，因为细粮在加工过程中会损失大量的B族维生素。 ...[详情]
小球运动安全小知识： 1.无机盐和水 由于长时间的运动，运动员的失水量增加，使血．清铜、钾、钙浓度升高。为此，运动员除应在运动中适量多次饮用合适饮料外，还可在赛前O．5~1小时约饮500毫升低渗饮料，赛后2小时内应优先分次补充液体，恢复水、电解质平衡，促进废物排除，以利体力恢复。 2.碳水化合物 为维持正常血糖水平，应给予碳水化合物占总热能50％~60％的膳食。 近有...[详情]
打羽毛球该如何合理安全营养素呢？首先，运动者要改变观念。某些运动员总认为运动成绩的好坏仅仅与运动训练有关，而膳食则无关紧要。无论运动...[详情]
“产后新妈营养素的食品有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
利用网络、媒体、移动社交平台等载体，编造、散布、传播虚假食品安全信息将被列为食品安全欺诈行为，构成违反治安管理行为的，将被移交公安机关依法处理。昨日，国家食药监总局就《食品安全欺诈行为查处办法》征求意见，传播食品安全虚假信息也被列为食品安全欺诈的行为表现。办法指出，食品安全欺诈是指行为人在食品生产、贮存、运输、销售、餐饮服务等活动中故意提供虚假情况，或者故意隐瞒真实情况的行为，包含生产经营欺诈、标签说明书欺诈、食品宣传欺诈等。值得注意的是，除了食品安全法对相关违法行为的处罚之外，食品安全欺诈行为的处罚将具体到企业法人或责任人。近几年，利用互联网和社交平台传播食品安全虚假信息的...
国家食药监总局日前发布了《食品安全欺诈行为查处办法》（征求意见稿）。该办法对产品欺诈、食品生产经营行为欺诈、标签说明书欺诈、食品宣传欺诈、信息欺诈、食品检验和认证欺诈等10类食品安全欺诈行为做了明确界定。该办法指出，如果宣传信息使用“纯绿色”、“无污染”用语等6类欺诈行为，处1万元以上3万元以下罚款，并对直接责任人处5000元以上1万元以下罚款。以转基因食品冒充非转基因食品，...[详情]
4月22日早间消息，今天凌晨，社交媒体上传出一段昨晚8点左右的视频，视频显示，一地下车库内的白色特斯拉汽车突然自燃，并引燃身边数辆汽车。据新民晚报报道称，该地下车库位于上海徐汇区裕德路泰德花苑小区。小区居民介绍，突发情况发生后，住在小区高层建筑内的居民被紧急疏散。因地下车库散发出刺鼻气味，消防员一度无法进入车库，只能通过朝车库内灌水进行扑救，车库入口也被封闭。汽车自燃理赔和维权...[详情]
近三年食药监部门的食品抽检显示，鱼类及水产品检出抗生素问题最多；专家称“兽用抗生素致儿童肥胖”结论太武断。...[详情]
郭林昌建议，消费者应尽量少食用带色素的食品。购买含有漂白剂的食品时，消费者要认准食物原色，银耳、粉丝、腐竹等食品外表异乎寻常的光亮和...[详情]
