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游泳腿抽筋后几天还疼

游泳腿抽筋后几天还疼安全知识

【情景再现】 小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时,由于肌肉供血不足引起的。因此小腿抽筋也是孩子溺水的原因之一。怎样教育孩子应对小腿抽筋呢? 【应对措施】 在游泳时发生小腿抽筋,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。 日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴。掐压20...

  • 孕妇腿抽筋的原因
    孕妇腿抽筋的原因

    孕妇腿抽筋的原因 元凶一:低钙血症引发的孕妇腿抽筋 妊娠期间,胎儿骨骼发育需要大量的钙,而这些钙质最主要是由母体提供的,如果孕妇每天钙质的摄入量不足1.5Kmg,那么就不足以提供孕妇和胎儿每日的钙质所需,容易引发低钙血症。人体腿部肌肉收缩、细胞分裂等都需要大量的钙质,缺钙会刺激腿部肌肉神经更加兴奋,引起肌肉收缩和孕妇腿抽筋。孕妇在白天的血钙水平比夜间高,所以夜间更容易腿抽...[详情]

  • 孕期怎么防范腿抽筋?
    孕期怎么防范腿抽筋?

    腿抽筋了,首先按摩抽筋部位,然后小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,保持伸展状态,最后在抽筋局部用毛巾热敷。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。 预防腿抽筋,首先要保证腿部血流畅通,准妈妈不要穿高跟鞋或过紧过硬的鞋子,应选择平稳舒适的软底鞋;睡觉时脚不要伸直,仰卧时在膝盖下垫一软枕,侧卧时将软枕夹在两膝之间;坐姿时,可将脚垫高,在家里可把脚放在茶几上,上班时可在桌下放一小凳或...[详情]

  • 孕妇腿抽筋怎么缓解
    孕妇腿抽筋怎么缓解

    对于孕妇腿抽筋这个问题,相信大家经常听说,孕妇腿抽筋怎么缓解是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]

  • 如何预防孕妇腿抽筋
    如何预防孕妇腿抽筋

    很多人在怀孕期间都有过腿抽筋的经历,医学上称之为下肢痉挛。如何预防孕妇腿抽筋是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]

游泳腿抽筋后几天还疼安全新闻

2日18时23分,一男子在嘉陵江石门大桥下游水域游泳时突然腿抽筋,所幸借助浮具包,漂到航标船旁并借机爬上了船,等待救援脱险。重庆市地方水上应急救援中心的工作人员介绍,他们接到接警后,立即派出冲锋舟赶往事发水域搜救,发现遇险男子坐在江心的航标船上神情紧张。救援人员将救生衣抛给男子,待其穿戴好后将其扶上冲锋舟,安全送至岸边。经了解,男子是游至石门大桥下游羊角堡码头水域时突然脚抽筋,便大声呼救,所幸被岸边钓鱼的人发现,报警求助。男子称,他游泳时带有一个浮具包,自己随江水漂到航标船旁时借机爬上了船。由于腿还在抽筋,他也不敢再动,只得在航标船上等待救援。市地方水上应急救援中心提醒市民...

  • 老教师汉江游泳突然腿抽筋险溺亡 苦找恩人5年
    老教师汉江游泳突然腿抽筋险溺亡 苦找恩人5年

    救人者刘波近20年曾救过21名溺水者,他说:我就游泳这一点特长,救人只为减少意外看到别人有危险,我又有这个能力,就伸一把手稍微迟疑一会儿,一条人命可能就没了“终于找到你了!没有你,今天就是我的五周年忌日。”当再次见到救命恩人时,从宁波赶来的教师赵龙满是激动,一把将对方抱住,久久不肯松手。5年前,他在汉江游泳时差点溺亡,多亏被人救起;5年间,他和朋友苦苦寻觅,终于找到了救命恩人...[详情]

  • 荒唐!男子开车腿抽筋竟让没有驾照的弟弟开
    荒唐!男子开车腿抽筋竟让没有驾照的弟弟开

    贵州六盘水市水城县一名男子开车腿抽筋后,将车让没有驾照的弟弟开,他在旁边指挥。结果,兄弟俩分别被罚1000元,因无证驾驶,弟弟被处行政拘留10天。10月21日14时30分许,水城县公安局交警大队民警根据“集成指挥平台”的信息预警,对号牌为贵BJ**55的车辆进行拦截检查。民警拦截该车后,发现驾驶人施某没有取得机动车驾驶证。车辆还涉嫌逾期未检验。据随车男子施某恒介绍,开车的是他的...[详情]

  • 为图一时凉快 小伙跳深潭腿抽筋溺水身亡
    为图一时凉快 小伙跳深潭腿抽筋溺水身亡

    假期很多人都结伴涌进沣峪口,可是有人在拿着自己的生命开玩笑结果可想而知。...[详情]

  • 男子返程高峰中将车停高速上 驾驶2000多公里腿抽筋
    男子返程高峰中将车停高速上 驾驶2000多公里腿抽筋

    23日,记者从浙江绍兴高速交警获悉,22日傍晚16点左右,在G92杭甬高速绍兴路段,一辆宁波牌照的白色长安轿车正打着双跳灯,停在第四...[详情]

游泳腿抽筋后几天还疼安全产品

洁厕灵
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洁厕灵是一种厕所清洁剂,又名洁厕宝,能有效快捷灭卫生间臭味、异味、清洁空气。对细菌繁殖体、芽胞、病毒、结核杆菌和真菌能有良好的杀灭作用,对陶瓷类日用品,如便器、瓷砖、水池表面具有良好去污除垢作用,尤其是尿垢、尿碱尤为有效。...[详情]

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汽车电瓶,也叫蓄电池,蓄电池是电池的一种,它的工作原理就是把化学能转化为电能。通常,人们所说的电瓶...[详情]

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许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。那么,这是怎么回事呢?晚上睡觉小腿抽筋是什么原因?...[详情]

游泳最常出现的意外就是抽筋,抽筋的部位有很多,可以是手部、脚部、大腿、小腿,那如果在游泳途中突然抽筋了,怎么自救呢?首先我们要了解到为什么游泳的时候会抽筋。接下来,佰佰安全网为您讲述这方面的游泳安全小知识。 抽筋的定义 抽筋即肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间...[详情]

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因为每个人的生活节奏都很快,不管是饮食不规律还是生活压力或者休息不好等外在因素,十人九胃病这句话真的是非常符合实际。那么急性胃疼怎么办呢...[详情]

焚烧秸秆现象屡禁不止,其中很重要的原因就是没有合理的秸秆再利用的方法。其实焚烧秸秆是以前常用的秸秆还田方式,但这种方法不环保,危害很大。所以,今天佰佰安全网就聊聊秸秆还田的几种方法,看看到底秸秆如何通过还田再利用,为作物提供营养。什么是秸秆还田? 秸秆还田是当今世界上普遍重视的一项培肥地力的增产措施,在杜绝了秸秆焚烧所造成的大气污染的同时还有增肥增产...[详情]

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