事实上，经常进行游泳锻炼可以起到减肥的效果。水对人体有一定的阻力，抗阻力运动（如游泳）更有利于消耗人体热量。其次，一般来说，泳池水温低于人体体温，身体与水进行热交换会消耗热量。相较于跑步、骑车等运动，游泳消耗的热量稍微多一点，水的浮力还可减少运动对膝盖的损伤。那为什么有的人游泳减肥越游越胖？其实，答案很简单。 你知道为什么自己越游越胖？ 可能是因为下面两个原因： 第一，一般来说，泳池水温低于人体体温。在低温的环境下，人们倾向于摄入高脂肪食物保持自身热量供给，而在冷水中游泳不仅游泳本身消耗热量，加之人体与水产生热交换，运动后人会更加饥饿，想吃高热量的食物，甚至比平常吃得...
人体内的生长激素在睡眠中分泌得最旺盛，更有利于长高。因此，让儿童拥有高质量的睡眠就成了关键。 经过观察1-23个月的儿童，都会发生各种各样的睡眠问题。比如入睡困难、夜醒、夜惊、梦魇、鼾症、呼吸暂停等。有些家长还反映自己孩子像“夜猫子”，白天昏睡，到了晚上又很精神。这可能是孩子的神经系统发育不健全导致的，加上生理上没建立固定的作息时间表。另外几乎所有1-2个月的孩子都有日夜不...[详情]
如何让宝宝拥有高质量睡眠? 要让宝宝安睡，可以使用以下几招： 1、让宝宝养成规律的睡眠时间；4岁之前的宝宝，其生理特点决定了需要较长时间的睡眠，家长要保证宝宝每天睡眠时间要在11小时以上(包括1-2小时的午睡)。在睡前不要让宝宝看太长时间的电视，晚上20时-21时之间，就要让宝宝进入准备入睡状态。 2、晚餐尽量清淡、八分饱即可；许多家长因为白天忙碌，晚餐会做的丰盛，宝宝...[详情]
如何让宝宝拥有良好睡眠？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
目前天猫和淘宝的大部分商户或商品都支持花呗服务，具体商品是否可以使用花呗购买还是要以收银台页面显示为准，然而花呗安全验证没有成功怎么...[详情]
周老板救人没有成功，难过得痛哭。21日中午11时40分许，扬州高邮市珠光大桥西侧附近一条灌溉河内，一个14岁左右的少女坠入河中。危急时刻，一位驾驶私家车路过此地的热心男子发现后，勇敢地跳河救人。遗憾的是，由于水流湍急，河水较深，3小时后女孩被众人救上岸时，已经死亡。少女坠河后，高邮市公安、消防、120等部门立刻赶到现场进行地毯式打捞。大约打捞了近3个小时，终于在一座桥的东侧发现了女孩的身影。遗憾的是，女孩已经死亡。记者了解到，第一个跳入河中救人的市民姓周，是一位装潢公司的老板。中午时分，周老板要到附近小区看房子，恰好驾车路过此地，看到有人大喊有小孩溺水后，他奋不顾身地跳河救...
2016年2月１４日，国务院公布的《关于加强农村留守儿童关爱保护工作的意见》提出，加强农村留守儿童关爱保护工作，维护未成年人合法权益，是各级政府的重要职责，也是家庭和全社会的共同责任。专家指出，不论是儿童保护还是未成年人犯罪预防，留守儿童都是我国难以回避的重点人群。意见明确并强化有关各方责任，力争让每个孩子生活在爱的阳光下。父母：依法履行对未成年子女的监护职责和抚养义务 北京...[详情]
让孩子上一所好学校是很多家长的心愿。通州区的一位家长为了让女儿能在城区就学，不惜重金找同事帮忙，谁料上当受骗，不仅学没上成，还被骗去1.4万元。 记者获悉，通州法院审理了这起诈骗案，被告人包某被判处有期徒刑9个月，并处罚金1万元。41岁的包某系通州区人，2009年曾犯合同诈骗罪被法院判刑，后在一家橱柜厂里当驾驶员。包装工顾某和包某在同一家工厂里工作，因为女儿正准备“小升初”，听...[详情]
截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生占25.4%。更引人注意的是，孩子们的“触网”年龄越来越小，甚至低于3岁。...[详情]
最近山西太原公安杏花岭责任区刑警队的民警接到市民张先生的报警，说自己帮两个朋友的孩子办入学，自己却被诈骗了十二万元，这是怎么回事呢？...[详情]
