传统的观点认为,骨质疏松症与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关,补钙和维生素D更是常用的治疗方法。然而,近年来,一些科学家对"单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度"的观点提出了质疑。比如人们发现:有的长期卧床的老人,尽管补充了许多钙或维生素D,但他们的骨质疏松症照样发展;宇航员的饮食中并不缺钙,但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降,则需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。有关研究得出结论,提高骨密度,防止骨疏松,一方面需补充钙质,另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说,缺钙者多参加适量的运动锻炼,使骨骼"承重",才能有助于防止骨质...
西瓜子 西瓜子能清肺化痰,对咳嗽痰多、咳血等有辅助疗效。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。西瓜子有助于预防动脉硬化,中老年人不妨常吃。 南瓜子 含丰富的泛酸,可缓解静止性心绞痛,并有降压作用。可杀灭人体内寄生虫,对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用。每天吃50g...[详情]
1、饮食要低糖、低盐、低脂:如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高,动脉硬化,年老易患痴呆。所以,饮食,特别是中老年人的饮食应低糖、低盐、低脂,而富含多种维生素和微量元素。 2、每餐七分饱:长期饱食,特别是暴饮暴食,易致脑血管硬化、脑供血不足、大脑早衰和智力下降,形成痴呆。每餐七分饱,既能保证能量供应,又能预防痴呆。 3、常吃富含胆碱的食物:胆碱有助于乙酰胆碱的生成,乙...[详情]
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2014.3.8马来西亚航空公司飞往北京的MH370航班,于凌晨2:40失联。机上共有239人,载有154名中国乘客。据首都机场运控中心提供名单,机上有两名中国婴儿(一男一女)。目前,马来西亚航空公司正在北京丽都饭店召开记者会,介绍马来西亚航班失联事件情况。3月9日13:41 中国海警船已经抵达失联飞机搜索海域中心。目前现场已经有9艘船只,大家将划分搜救责任区。之前抵达的中远”泰顺海“轮表示,已经航行搜索了5个小时,仍未发现失联客机的蛛丝马迹。3月10日01:43 【搜救进展】越南当地时间3月9日晚6:30分,越南搜救人员在距离越南坚江省土珠岛西南边80公里处发现了怀疑是马...
马航中期声明:未发现马航370机长异常行为马来西亚航空公司MH370客机失事事件调查团8日通过马来西亚广播电视台发表了一份“中期声明”,总结了一年来的调查工作及其进展情况,但并没有对事故发生的原因作出任何结论。依据现有数据和相关记录分析,尚未发现与失踪马航370航班客机相关的人员或维护工作存在过失。这份在马航MH370客机失踪一周年之际发表的声明重申,事故调查的唯一目的是为了避...[详情]
9月23日,温州一辆威马EX5自燃。随后,威马汽车官方声明称,电池组并未发生起火和爆炸,具体起火原因还有待调查。威马深陷多事之秋从视频来看,这次起火事件发生在威马生产基地所在地——温州某公路的一个红绿灯路口,当日上午9点左右,一辆红色EX5燃起大火,黑烟滚滚,车辆驾驶座车门打开,驾驶员已经逃离。 两个小时后,威马汽车在官方微博上回应,确认自燃车辆为威马EX5,在燃烧过程中车辆所...[详情]
记者26日从广东旅游市场获悉,马来西亚本是颇受中国游客欢迎的出境游目的地,但马航MH370事件让包括广东在内的中国游客蒙上一层心理阴...[详情]
长期酗酒有损身体健康。据报道,广州番禺区一名资深酒友,平均每日喝一斤半酒喝出罕见病,脖子生出的”脂肪瘤“让他生成了一条”马颈“。在此...[详情]