练习一：墙壁的挺身运动x8 练习二：参见外转肌上提运动：第一级x 8 练习三：三头肌的蹲下运动x4 练习四：腿后腱的弯曲x 8 练习五：重复练习二(左腿的运动) 练习六：重复练习三x4 练习九：重复练习四 现在，改变姿势，将背部平贴于地板，膝盖弯曲，脚板平贴于地面，做以下的练习。 练习十：骨盆肌肉压缩运动x6 练习十一：腹部的上曲运动x8 练习十二：臀肌的压缩运动x 8 练习十三：对角线的上曲运动x 8 练习十四：骨盆肌肉上升运动x 8 练习十五：猫的拱背运动x 8 恢复坐姿，做以下的练习。 练习十六：向下弯曲x8 现在，可以好好地伸展，并做...
1.拔河 因为孩子处在生长发育阶段，心脏比较脆弱，像拔河这样的运动孩子幼小的心脏是没有办法承受的，很容易造成宝宝心脏疲劳。 2.练肌肉 孩子生长发育期间，首先发育的就是身高，然后是体重。如果这时候让孩子练肌肉，会让孩子变得疲劳。因为肌肉里面的水分虽多，但蛋白质与无机盐却很少，再加上孩子肌肉力量较小，稍不注意就会造成孩子疲劳。 3.滑板车 很多家长看别人的孩子玩滑板车...[详情]
一、加强校园安全管理的主要措施办法 1.加强组织领导，靠实安全管理责任。成立安全工作领导小组，建立学校安全工作包挂责任制度，在全力落实《沙市二中学校安全风险点责任管理细则》的基础上，进一步完善以“一岗双责”为核心的安全责任体系，通过实行安全“一票否决”和安全问责制、安全警示制等措施，筑起安全责任防火墙。 2.加强宣传教育，提高安全防范意识。指导学校针对不同年龄段学生特点，...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，专家建议老年人清晨不宜做这项运动的知识你了解多少呢？一起来看...[详情]
乒乓球运动在校园中是非常盛行的，而且很多学生的乒乓球打的也不错，已经到家，打球的时候也要注意安全，校园乒乓球运动损伤及预防，佰佰安全...[详情]
近日，一起发生在中关村二小的“学生受伤害事件”受到多方关注，并引发了“什么是校园欺凌”等话题的广泛讨论。事实上，同样的讨论也存在于学界。12月初，一场在华东师范大学举行的“校园欺凌”学术研讨会中，来自教育学、社会学、心理学等专业的学者就对此进行了深入讨论。记者记录了部分观点。多名学者都提到校园欺凌具有重复性和隐秘性。华东师范大学法学副教授任海涛认为，相比校园暴力一般比较容易被发现，校园欺凌较为隐蔽，受欺凌者不敢声张，“校园暴力是硬暴力，欺凌是软暴力。”他提出，需要界定校园暴力和校园欺凌间的区别。“欺凌肯定是对你精神的压制，是熟悉的人，陌生的人不应该叫校园欺凌。”他认为，欺凌行...
校园如不安全，教育无从谈起。全国政协委员、九三学社中央委员许进向政协大会提交提案，建议建立国家“平安校园日”，让校园成为最阳光最安全的地方。许进委员表示，近年来，校园欺凌、校园暴力和意外伤害事件频繁发生，损害了学生的身心健康。据教育部统计，2016年5月至8月，共上报68起校园欺凌事件。据最高人民检察院统计，2016年1月至11月，全国检察机关共受理提请批准逮捕的校园涉嫌欺凌和...[详情]
近年来校园暴力频频发生，威胁校园安全。全国人大代表刘晓翠在发言中关注了校园暴力，并建议制定反校园暴力法，即便是未成年人，只要触犯刑律，并达到了一定的后果，就应当依法追究刑事责任。 代表委员议校园暴力：建议制定反校园暴力法“要禁止上传校园暴力视频，因为孩子们会学的。”今天下午，北京代表团全体会议上，全国人大代表、中国国家话剧院一级演员刘晓翠发言时建议，全社会关注频发的校园暴力事件...[详情]
李光宇代表建议,制定“反校园暴力法”,明确规定应对校园暴力的相关条文,司法机关及时介入校园暴力事件,根据情况对施暴者定罪量刑,以法律...[详情]
2017年9月1日，云南财经大学体育部主任朱海营在该校开学典礼中表示，在新的学期里，为培养学生的健康意识和体育锻炼意识，学校将使用课...[详情]
