首先我们应该真正的认识拖延症,知道它只是我一种不良习惯,属于后天形成,得了拖延症并不可怕,是可以医治的,因此不必有所焦虑,放平自己的心态,只要我们从点滴做起,改变自己的生活习惯,然后再有一定的计划,并且按照计划,一步一步实施,拖延症一定可以治愈的。
1、任务重组 符欣指出,有了拖延症的孩子,很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为,作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说,尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例,过去如果你规定孩子2小时完成作业,他总是完不成。那么,从现在开始,你可以让他半小时做4道题或者5道题,目标明确的短期项目,往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。...[详情]
1.帮助制定科学的学习计划 根据课程的要求和自身的情况,制作一个科学合理的学习计划表。要把一天要做的事情安排好,引导和监督孩子按照计划做,不能有遗漏。 2.帮助孩子树立时间观念 家长可以通过给孩子讲珍惜时间取得成功的故事,或在墙上贴上名言警句,帮助孩子树立时间观念,认识到时间是世界上最宝贵的财富。 3.让磨蹭付出代价 当孩子磨蹭的时候,家长不要急,让孩子急。如果孩子...[详情]
很多学生在做暑假作业的时候拖拖拉拉,那么暑假作业拖延症怎么治呢?佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
春季许多宝宝都咳嗽了,有些宝宝是干咳;有些宝宝咳嗽还有痰;这时家长就要注意帮宝宝止咳化痰了。那么小孩咳嗽有清痰怎么办呢?一起随小编来...[详情]
自7月份起地铁进入暑运,受来穗游客增多和学生放假影响,7月日均客流高达805万人次。广州地铁与孩子有关的乘客事务明显增多,7月前三周儿童走失事件高达15宗。30日,16组家庭参加了由广州地铁组织的“地铁安全文明探秘活动”,学习地铁防走失知识、应急设备的正确使用以及紧急逃生要领,上了直观形象的一堂安全课。7月前三周共有15宗儿童走失进入暑运以来,地铁站内孩子与父母走失事件数量明显增加。据统计,7月前三周共发生该类事件15件,其中7月15日~21日一周内就发生了11件,个别车站高峰时一日发生两件同类事件。广州地铁分析,主要原因是暑期地铁客流增大,来穗访亲或者旅游的人较平常要多,孩...
黄粱村一处树林里,垒起了一座新坟。墓下面,躺着12岁的杰杰。这个花季少年的生命,定格在2017年10月30日。当晚,他因为偷钱、不愿承认错误,被父亲魏中(化名)反绑在一张老式架子床的床头,多次打骂。当父亲次日早上去看时,儿子已停止了呼吸。被吓坏的魏中草草掩埋了杰杰的尸体后出逃,一个月后被警方抓获。指认现场时,魏中痛哭得不成人形。杰杰的奶奶苟明秀(化名)说,魏中还是爱杰杰,只是太...[详情]
3月27日下午,12岁的合阳女孩朵朵(化名)看动画片不愿写作业,妈妈拿出菜刀吓唬,还和劝说她的丈夫发生了争执...[详情]