老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等,为碱性食物,对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在,水果中的有机酸能刺激消化液的分泌,增进食欲,有利于矿物质的消化吸收,对维生素C的稳定性有保护作用。水果富含的膳食纤维在肠道不宜吸收,但能促进肠道蠕动,具有降低胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。此外,许多蔬...
目前对白内障的治疗尚缺少针对性,主要以手术治疗为主,故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗,保持心情舒畅,起居要有规律,注意劳逸结合,并加强身体锻炼,提高抗病能力。 在生活环境中要尽可能避开紫外线、红外线和有害光线的照射,做好眼睛的保护工作。平时可经常按摩眼部一些穴位,如承泣、四白、睛明、瞳子醪、丝竹空、太阳穴等。当全身发生某些疾病如糖尿病以及眼部的一些疾病如...[详情]
所以,宝宝大便干燥是很麻烦的,干便可能会把肛门撑破,使宝宝更不敢大便,结果大便就更干燥,时间长了,就成为便秘。如果宝宝经常有这种情况,妈妈要及时找医生咨询,不要自行使用开塞露或服用泻药。 这个阶段的宝宝会被妈妈补充很多的蛋白质、脂肪,容易产生大便干燥的情况,这种情况下,妈妈可以让宝宝多吃些水果蔬菜来防止干便,1岁以内的宝宝最好不要用蜂蜜来润肠。 7个月以上的宝宝有些已经长...[详情]
“老人多吃蔬菜水果可减少冠心病危险”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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据报道,王老吉与加多宝凉茶双方一直因为一方涉嫌广告虚假宣传打官司,近期该案件又有了最新进展。本安全网提醒,广告虚假宣传将会直接误导消费者,或引发食品安全问题。 7月27日记者获悉,北京高级人民法院日前对此案做出了“驳回加多宝上诉,维持原判”的终审判决。27日白云山发公告披露了官司进展。王老吉表示,此案为2012年广药集团胜诉王老吉商标仲裁案后,王老吉和加多宝系列纠纷案迎来的终审判决,败诉方加多宝将为“七连冠”广告语付出300万元赔偿。据悉,包括改名案、怕上火案、红罐装潢案等,王老吉与加多宝有多个官司正在审理,王老吉共向加多宝索赔近50亿元。针对“七连冠”广告语案终审判决,27...
加多宝就“涉嫌侮辱英雄”事件致歉【独家授权:加多宝就“涉嫌侮辱英雄”事件致歉】记者采访了本次加多宝“多谢活动”执行方的一名知情人士,这名人士表示“很冤”:“我们不可能去支持这样一个立场,作业本在两年前曾发过这样一则微博,其实这边同事谁都不知道。我们无意侮辱烈士,也没有任何理由要这么做。”凉茶企业加多宝与大V“作业本”在微博上的一则互动,引发了绝大多数网友的愤怒。在这个名为“多谢...[详情]
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出了问题。原来,瑶瑶从小就有挑食的毛病,爱吃水果蔬菜,不爱吃肉。家人出于宠爱,只要瑶瑶想吃,也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事,可瑶瑶却偏食严重,酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如草莓、橘子、猕猴桃等,非常讨厌吃肉。由于长期偏食,瑶瑶的身体免...[详情]
据外媒6月7日报道,英国科学家阿斯达(Asda)培育出红黄相间的辣椒,并在英国各大超市上架,以此来倡导儿童多吃蔬菜。...[详情]
2月18日,一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频,引发网民高度关注。...[详情]