打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧，此时特别容易使腰部受伤。叉腰的动作能帮助稳定腰椎。 洗漱时膝部微屈下蹲，然后再向前弯腰，可以减小腰椎间盘所承受的压力。常用的灶台、洗碗池、案板的高度以操作时稍弯腰为宜。腰痛严重的朋友可对生活用品进行改装，比如使用较长的拖把或跪在地上擦地板，将案板加高等。 尽量减轻手袋的重量，过重的手袋会增加腰椎压力，从而增大腰痛的风险。搬重物前要先活动一下腰部，量力而行，搬时用力不要过猛，最好采用蹲姿。 挑选一把这样的椅子：椅背坚硬，在腰部的位置向前凸出，椅面要硬。坐板凳时尽量挺直腰部。座位的高度应以大腿与上身的角度大于90度为宜，正确坐姿应为直...
剪叉式升降机安全操作规程 一、剪叉式高空升降平台的本体上应该贴有标签，注明以下内容：升降机的上升速度极限、额定负载能力、最大升降高度、制造商的名称以及生产日期等等。 二、剪叉式高空升降平台操作人员必须参加防坠落保护和升降车的使用培训，才能开始操作设备。 三、安装好的升降机在使用前由现场安全工程师验收合格，并挂准许使用牌后方可投入使用。 四、剪叉式高空升降平台的使用者须...[详情]
三叉牌厨房刀具大全里各种定位产品有银色沸点系列、美食家系列、经典系列、蓝带系列、艾柯经典系列、科力纳系列、X-Line系列、以及最顶级的艾柯系列。 至于德国三叉牌厨房刀具怎么样？某网友分享了他的使用感受： 首先是手感相当好。握在手里的时候和手掌的贴合度很高，恍然有种一刀在手天下我有的错觉。就这点来说，还是充分体现了德国人工艺要求的严谨。其次是切东西的感受，非常锋利，直观的...[详情]
4月16日，位于山东省济南市天桥区的山东雅博教育培训学校(以下简称雅博教育)发生一起命案，学校两名教员在控制一名13岁学生的过程中致该学生窒息死亡。该案发生后，引起网民的广泛关注，学校更多虐待学生的内情也不断被披露出来。“上边有要求，必须把照片删了，否则别想走。”一个保安不让前来采访的记者上车，一个保安叫人“声援”。4月21日，记者来到雅博教育采访，因为大门紧闭，便拍了几张外围照片，遭到学校保安的拦截。直到接到报警的民警赶到现场，记者才得以脱身。拦截记者的保安说学校已经停止办学，所有学生都被遣返。13岁少年命丧戒治网瘾培训学校济南市委宣传部发布的通报显示，4月16日19时4...
校园保安是学校安全保卫工作的“关键人物”，在维护全体师生的人身财产安全和利益，营造安全、稳定、和谐的校园环境中发挥着举足轻重的作用。然而在农村学校，保安队伍存在着人员短缺、素质偏低、管理体制不顺等一系列问题。人员短缺。目前，基层学校保安人员普遍存在数量不足、人员短缺的问题。以笔者所在的县为例，经公安部门核定全县中小学、幼儿园应配保安277名，实际配备保安到位205名。为何缺口...[详情]
继前不久武汉大学校园内发现野猪后，华中科技大学校园内昨天又发现了一头重约300斤的野猪。2015年7月24日上午，华科大华宏留学生公寓内，几名食堂员工突然发现，一头长着棕黄色长毛、尖嘴的野猪，正在拱食堂的垃圾桶，在他们的驱赶下，这头野猪飞快地冲进院内灌木丛中消失，大家不敢怠慢，立即通知了校保卫处，校保卫处向喻家山派出所求助。接警后，洪山分局迅速调集巡警 大队、喻家山派出所共20...[详情]
因为好奇，两岁的淮安女孩乐乐(化名)将一个吃饭用的金属叉插入了接线板，通电的瞬间，乐乐被电流击打的飞了出去，导致其手部严重烧伤，多脏...[详情]
5月4日王师傅趴在了凯迪拉克车前，双手死死抱住引擎盖。这期间周围几名保安捡来几块砖头，从肇事车侧面敲打玻璃，想逼司机停下来。男子却没...[详情]
