实际上老年人最常见的失眠多是情绪引起的。随着年龄的增长,老年人容易产生悲观情绪,遇到不满意的事容易伤感;过于操心子孙的事,又力不从心,也会波及情绪;有的人身体出现某些异样的感觉,便猜疑是不是患了什么疾病,或听到别人患了什么病,自己也怀疑有了什么病,等等。这些思想波动都带有忧虑的色彩,致使晚上心情不得平静,难以人睡。 遇到高兴的事,情绪过于兴奋,也会影响睡眠。对患情绪性失眠的老年人,要注意做好心理安慰工作,尽量让他们生活得愉快、舒心,减少不良的心理因素干扰。老年人自身也要学会自我调理情绪,发挥内因的作用。 对事要保持平淡的心态,防止过忧过喜,避免情绪异常波动;平时多做些力...
如何做好小学生心理健康教育 首先,必须明确心理健康教育的目的 对小学生进行心理健康教育的目的是帮助学生认识自己,接纳自己,管理自己;认识、掌握周围环境,同环境相适应;帮助学生解决面临的问题,应付危机,摆脱困难,增强面对环境与压力的能力和勇气;使学生去除特殊症状、改善行为、化解负面的思想与情感;指导学生选择、决策和制定行动计划;鼓励学生通过探索,寻求生活意义,认清自己内在的...[详情]
小学生心理健康如果不加以引导,就会使得孩子在日后的学习和生活中出现很多负面影响,如何关注小学生心理健康也是当年小学教育一个非常重要的...[详情]
当今小学生的学习比几十年前的孩子要紧张得多,同时,他们还要面对许多消极的社会、家庭和道德等方面的现象,这些都会使儿童在心理上受到伤害...[详情]
2018年6月13日,重庆,下午江北区某小学的大门口被排队报名的家长“攻陷”。学校围墙外已经挤满了前来排队报名的家长,大家都已经“全副武装”,带着小板凳,打着遮阳伞在烈日下排起了长队,每一个板凳上无一例外都写上了家长的姓名和联系电话。为了维护排队秩序,部分家长还自发组织了排号工作,目前已经排到了300多号。如何帮助小学生培养心理健康 一、小学低年级主要包括:1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则;2.初步感受学习知识的乐趣,重点是学习习惯的培养与训练;3.培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中感受友情;4.使学生有安全感和归属...
3 月 2 日,娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人,在救援的过程中,有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤,但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分,巡逻处警大队周燕车组接 110 指令,称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外,十分危急。车组接警后,火速赶到现场,发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外,仅仅靠两只手抓住...[详情]
5月15日11时50分许,渭滨分局金陵派出所接到一男子陈某报警,称其从网上了解到自己的女友郝某欲在一宾馆内自杀。宝鸡市公安局渭滨分局接到报警后,迅速调集警力在辖区开展地毯式搜寻,快速锁定轻生女子所在宾馆,并背起轻生的女子跑步赶往医院抢救,成功避免了一场悲剧发生。随着现代人生活节奏的加快,工作和学习压力的增加,越来越多的心理疾病出现在不同的职业人士当中,目前,心理障碍和精神疾病已...[详情]
步入离退休生活以后,由于社会角色的改变,老年人的生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲、松散,社交圈骤然缩小,人际关系发生变化……...[详情]
老年人的精神和心理问题越来越突出,但社会上重视躯体健康、忽视心理健康的现象普遍存在。要知道,健康是一种身体上、心理上和社会上的完美状...[详情]