芹菜中有膳食纤维吗安全知识
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
-
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...[详情]
-
膳食纤维有多好
膳食纤维既不能被胃肠道吸收，也不能产生能量，曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入，人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素，但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来，随着人们生活水平的迅速提高，盲目追求精细食品的现象相当常见，很多人以“食不厌精”为时尚，导致精加工食品比例不断升高，谷物与水果、蔬菜摄入减少，直接造成日常膳食结构失去平衡，使...[详情]
-
膳食纤维的作用
膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。那么膳食纤维的作用有哪些...[详情]
-
减肥--蔬菜补充膳食纤维
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
芹菜中有膳食纤维吗安全新闻
昨天深夜十二点，沙坪坝经济桥社区王先生回家，一开门就发现家里来了一条蛇，吓得他双腿发软。 王先生住在底楼，出门还特别注意关门关窗，这条蛇是从哪里进来的呢？他至今没有弄清楚。 王先生说自己胆子小，看到这种浑身褐色花斑的家伙就腿脚发软，别说下手去捉，就连上前驱赶都不敢，于是王先生赶紧拨打了119救助。 消防战士费了不少力气，才把这条蛇抓住。一查资料，这竟然是条毒蛇，叫原矛头腹蛇，也就是民间常说的烂草蛇。 因为是毒蛇，消防战士来到无人的野外才将其放生。采访中当地群众告诉记者，因为房前屋后植被茂密，这几年都有邻居发现蛇的踪影。 但是大家对蛇不熟悉，也分不清是什么品种，有毒无毒，一般...
-
卫计委发布膳食标准番茄炒蛋竟是增肥菜
要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。可要是把这道菜归为不健康食品，一定会让很多人大跌眼镜——维生素C、番茄红素、蛋白质的搭配，哪里可以和不健康搭边了?这几天，浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任郑培奋计算了一下一盘番茄炒蛋所含的卡路里，发现它并不像大家想的那么健康。一道菜用两次油超过了膳食指南标准“其实问题在于用油太多了。”郑培奋告诉钱江晚报记者，...[详情]
-
北京今晚空气转差周中有大风 气温下降
2017年2月27日早晨，本市地面转受弱气压场影响，扩散条件略有转差， 天空没有前两天透亮，能见度也有所降低，南部地区最低能见度只有3至5公里，但对交通出行没有影响。 北京蓝天今天日落后，天气静稳，扩散条件会进一步转差，空气质量会差一些。明天凌晨，又一股冷空气前锋到达本市，虽然只有二三级偏北风，但空气中污染物很快被吹散，还北京蓝天白云和新鲜的空气。明天白天大部分时间是晴天，扩散...[详情]
-
-
芹菜中有膳食纤维吗安全产品
竹炭纤维
竹炭纤维是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]
周边产品
碳纤维登山杖
碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事，但是物极必反，价...[详情]
碳纤维自行车
碳纤维自行车（Carbon Bike）主要是中高档的竞赛用自行车，作为新兴材料，碳纤维主要应用于车...[详情]
与芹菜中有膳食纤维吗相关的文章
有机芹菜是很多人比较喜欢吃的，可热炒、凉拌、烙饼、做汤等，制作方法多种多样，可以根据自己的口味加以调配。下面就来介绍一下有机芹菜的好处。...[详情]
“以前家里一直喝的是桶装水，现在知道桶装水也不一定安全卫生，就想买个家庭净水器，看看广告说得神乎其神的，不知道有没有效果。 ”这段时间，陈女士在装修新房子，正为要不要在新家装个净水设备而烦恼。其实有类似困惑的人并不在少数，今天小编就来科普一下家中有必要安装净水设备吗? 什么是净水设备 净水设备(外文译名 Water purification equi...[详情]
人们对健康的关注逐渐上升，喝水事小，健康事大!水质决定生命质量，打开水龙头直饮健康水也成为时尚生活的一部分。市面上出现了一个新兴的产品—...[详情]
人们生活水平日益提高，对健康的关注也逐渐上升，喝水事小，健康事大!水质决定着我们的生命质量，打开水龙头直饮健康水也成为时尚生活的一部分。随着桶装水的污染问题的曝光和自来水二次污染问题加剧，引起了人们对水质状况的广泛关注，市面上也出现了一个新兴的产品——净水器。那么家里有必要装纯水机吗?下面小就为你科普一下与之有关的家庭饮水小知识。什么是纯水机 相比净...[详情]
为更好的为公众说明安全知识的重要性，本站引用了部分来源于网络的图片插图，无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响，请与我方联系，我方核实后立即删除。
