五谷养生粥 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 做法：把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。 烹饪贴士 1. 如果用电饭锅煮粥，请按煮粥键，煮至软烂即可食用。 2. 如果您喜食甜食，食用时可以加入白糖或红糖，补血益气效果更佳。 3. 除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定。但不管加什么，建议原料中别少了薏...
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。 做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。 小麦被称为“五谷之...[详情]
自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰："五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。"其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所著《类经》中所指的五谷是“米、麻(可能是指胡麻)、大豆、麦、黄黍”。民间所说的五谷杂粮，一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。稻指的是稻米、糙米;黍指的是黄米或玉米;稷指的是小米;麦指的是大麦、小麦、荞麦、燕麦等麦类;菽指的...[详情]
很多妈妈们抱怨在月子里吃太多补品，身体才吃没了。那么坐月子吃什么五谷杂粮呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“老人多吃五谷和大枣更长寿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年4月15日下午，记者从广东惠州海关缉私分局获悉，近期香港红油走私猖獗，自3月12日至今惠州大亚湾已破获7宗红油走私案。记者15日跟随当地缉私人员进行红油走私及黑油点清查行动，并走访了大亚湾区澳头镇一处半山腰上被查处的储存走私红油仓库，走私分子处心积虑铺设的一条1公里长的走私管线随即被拆除。据惠州港海关缉私分局政委温思权介绍，红油是香港特区政府专门提供给当地渔民优惠使用的免税油，为了区分市场流通的大众用油、落实补贴政策，在油品内加了一种红色染色体。香港红油的终端价格是每升3.1港元，内地同样品质的零号柴油终端售价每升5.15元人民币。随着国际原油价格上涨，油品利润差...
业主向记者反映称，他们购买的房屋存在多处严重质量问题，让购房者难以接受，业主多次和承建方上海城建（江西）置业有限公司协商解决方案，但问题没有得到妥善解决。业主李先生告诉记者，红谷瑞仕城际广场是上海城建宣称在江西南昌打造的首个高端楼盘，在“南昌西站高铁商圈，全服务科技综合体”、“醉美景观阳台”、“缤纷璀璨生活”等宣传下，吸引不少人购买。但今年5月开始，业主收房时，却发现房屋并非广...[详情]
万小弟持有“精神叁级残疾证”，曾被诊断为躁狂症，需定期服药控制病情。杀人的十多天前，母亲察觉他不太对劲。一天晚上，万小弟突然冲进厨房，拿起刀要砍他自己，嘴里一边嘟囔“我活不成了，活不成了”。她不确定那几天万小弟有没有吃药。目前万小弟已被批捕，他对自己的犯罪行为供认不讳。此次案件与精神疾病有无关系至今是个谜团。(均为化名)。凶手作案动机是什么关于作案动机，没有官方的公布，无法置评...[详情]
“五名大学生被困滚蛋谷。”28日深夜10点半，曙光救援队得到了110指挥情报中心的指令。队长王刚随即与报警的大学生取得联系，同时派出...[详情]
日前，宜宾市兴文县大河苗族乡一位七旬老人很烦心，她发现自己秘密埋葬的财物不翼而飞，担心被人偷走了。兴文县公安局大河派出所接警后前往调...[详情]
