跳绳可以增强心脏功能,促进全身血液循环,提高神经系统的协调能力,提高上下肢灵敏度,改善平衡机能。可是,跳绳也不是完全就是有利的,对于关节本身就有损伤的老人是不适合跳绳的。 中老年人关节腔内“润滑液”的分泌,会随着年龄的增长逐渐减少,甚至完全停止。在膝关节中间夹着一块“垫片”(半月板),随着年龄的增长,垫片磨损程度也会不断增加,在没有“润滑液”和受损“垫片”的情况下,关节运动时,软骨和软骨直接摩擦,长期不胜负荷的膝关节就很容易出毛病。 据统计,人躺下来时膝盖的负重几乎为0,站起来和走路是体重的1~2倍,下坡或上下楼梯是3~4倍,跑步是4倍,打球和上篮是6倍,蹲和跪是8倍。...
跳绳可增强包括生殖器官在内的脏器功能,是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动的确可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口,特别是像有多囊问题的人更应该多跳绳。 跳绳具有全方位的健身效益,可全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。 跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房...[详情]
学校塑胶跑道对孕妇影响大吗?下面佰佰安全网帮大家调查清楚这个问题,各位一定要认真阅读。 ...[详情]
【美联储加息已成定局?5问5答了解加息对你钱包的影响】2016年,美联储加息就像一把达克摩斯之剑,高悬各国市场之上。在此轮加息预期的影响下,全球多国货币贬值,资金纷纷流向美国市场,美国市场又受到特朗普积极财政的刺激,迭创新高。作为美联储今年最后一个议息会议,高达90%的经济学家预期现在就是兑现时刻,当如何解读市场信号并预判此次加息?2016年,美联储加息就像一把达克摩斯之剑,高悬各国市场之上。在此轮加息预期的影响下,全球多国货币贬值,资金纷纷流向美国市场,美国市场又受到特朗普积极财政的刺激,迭创新高。作为美联储今年最后一个议息会议,高达90%的经济学家预期现在就是兑现时刻,...
自从乐天同意交换“萨德”部署用地的消息一经传出,中国的舆论场就炸了锅,并引发中国民众纷纷自发抵制乐天。3月3日,国家旅游局网站发布通知,提示近期赴韩国旅游风险,国内部分旅游网站也自发下架了韩国游产品。抵制乐天,下架韩国游,这些民众的自发行为对于韩国到底有什么影响?我们来看看韩国媒体怎么说。 3月10日,人人视频上传了一段视频,对于中国民众的抵制,韩国英文国际电视台阿里郎电视台是...[详情]
@郑州市教育局6月21日消息,2018年6月20日21:14晚自习课间休息时,在郑州外国语新枫杨学校中教楼和行政办公楼三楼连廊处,因栏杆突然断裂,导致三名高一年级男生坠落到一楼。听到响声和学生叫喊后,政教处值班老师和医务室值班校医立即冲向现场,进行急救处理,并拨打了120急救电话。随后学校领导和几位老师赶到现场。21:20救护车赶到现场,医护人员现场判断后,立即将学生送往医院...[详情]
为了拿到购买地板的优惠,46岁的黄世东拿起了跳绳。然而,在跳到第302个时,黄世东突然倒下,后经抢救送医,次日死亡。 ...[详情]
威胁梦湖及周边群众生活!我市一企业被依法关停!...[详情]