针对现在运动护具的流行，在跑步时戴护膝对于膝盖处受伤的人作用非常大的，我们普通人能不戴就不戴。而膝盖处有伤的戴护膝对膝盖是相当有好处的，特别是对抗性强的运动，比如说篮球应动员，尤其需要佩戴护膝。由于运动离不开关节的转动和冲击，容易对膝盖关节造成损伤，护膝贴合着膝盖在运动过程中能较好的调整膝部运动幅度，减小抗击冲力，避免运动时受伤。 护膝对膝盖的作用： 1、保暖：膝部到冬天关节还算比较脆弱的，可以用护膝给膝部保暖，棉质和柔软的护膝，保证膝部正常的血液循环，保暖的话最好选羊毛护膝，可以抗风湿,关节炎,防摔伤,质地细密,柔软.包暖性能好。 老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节...
冬天跑步作为一种有氧运动能够消耗大量的脂肪供能，减肥效果显著。尤其是冬天早晨起来跑步锻炼，这个是很正确的做法哦，因为在吃早饭前这段时间，正是慢跑的最佳时机。当我们早晨醒来后，由于睡眠期间碳水化合物已经作为能量被消耗了很多，所以此时跑步的话，体内的脂肪就能马上作为第一能源燃烧起来，也就是说，能缩短燃脂之前的时间，让你在同样的跑步时间内，就能减掉更多的脂肪。 冬天跑步注意事项：...[详情]
爱跑步的朋友们知道跑步时能用到的体育用品有哪些吗？下面佰佰安全网为大家总结一下。...[详情]
昨天中午11点多，正在浙江五矿大厦12楼工作的季国钦，突然闻到办公室里有一股焦味。他抬头一看，吓出一身冷汗——窗户外飘起了浓烟，耳边突然响起了警报声。因为平常有过消防演练的经验，12楼正在工作的五六十人，迅速按照之前的预案紧急疏散。季国钦迅速拉出办公桌下的电脑主机，三下五除二拔掉电线，背上自己的黑色双肩包，抱着那台戴尔主机，从楼梯快速下楼，“整个下楼的过程也就1分多钟吧”。来到楼下，不少惊魂未定的人正说着这场突然烧起的火。屏风街五矿大厦起火共出动7辆消防车消防部门在11点30分接到报警后，随即出动了艮山、湖滨、朝晖三个中队7辆车赶往现场。嘹亮的警笛声，让在燥热的天气中变得慵...
厦门大学翔安校区保卫办20日在该校官方网站上发布情况通报称，6月20日上午，该保卫办关注到网帖“翔安校区保安队长半夜骚扰女学生”的微信截图，立即着手调查核实。经调查，网帖截图内容基本属实。通报指出，厦大翔安校区的物业安保服务由珠海市丹田物业管理股份有限公司(以下简称“丹田物业公司”)中标提供。网帖中提及的“保安队长刘强”是该公司派驻在校区工作的员工(安保部经理)。经保卫办和该公...[详情]
说好要去金门，结果被带去大嶝岛，“英雄三岛战地观光园”大景点不让去，却被带去只有数幢民房的小景点，带去三四个菜七百元的海鲜餐厅，有的菜 品价格玩起“躲猫猫”，竟然没明码标价……近日，有外地游客在网上发帖讲述自己的来厦旅游遭遇。连日来，记者根据外地游客提供的线索，进行深入暗访并联系 相关部门介入调查。揽客称有“金门服务专车” 不用通行证也能登岛“‘两岛一路’玩过没有？”6...[详情]
近日，一个新浪微博名为@洁洁良 的账号(下文简称@洁洁良，目前用户已注销账号)公开发布辱华言论，这件事情在网络上持续发酵，引起大量网...[详情]
南京新街口隆盛大厦失火，几乎整栋楼烧起来了。记者已携无人机赶往现场，稍后将带来详细报道。...[详情]
