多管齐下 调整肠胃功能 我国传统医学认为:“要想长生,肠中常清”。新华医院肛肠外科主任崔龙教授指出,节后调整胃肠道功能,首先要坚持膳食结构的平衡合理。一日三餐的饮食应做到粗细搭配,荤素都吃,尤其要经常吃些全谷类、薯类、豆类、蔬菜瓜果等富含膳食纤维的食物。因为膳食纤维不仅能促进肠道蠕动、加快粪便排出,而且能抑制肠道内有害细菌的活动,加速胆固醇和中性脂肪的排泄,有利于肠道内微生态环境的稳定。 吃饭定时定量,不暴饮暴食,不酗酒,注意饮食卫生,对保持肠道年轻也很重要。有科学家曾经做过这样一个实验,每天给小白鼠摄入较少的热量,它们的寿命会明显延长。减少75%的葡萄糖摄入,能延长...
一件简单时尚连体衣,就能与国际时尚潮流接轨。在国外,许多家庭的宝宝早已换上了连体衣。 因为连体衣非常舒适,且不容易勒住肚脐,又能避免着凉,促进宝宝健康成长,加上虽然款式单一,但颜色各异,也方便宝宝穿脱。如果想让宝宝紧随国际潮流,不如准备好简单时尚的连体衣吧!! 上班族妈妈忙于工作,没有多少时间为宝宝搭配服饰,那么可以选择经典休闲套装帮宝宝搭配,既能节省时间,又能打扮时尚。...[详情]
“哪几类食物巧搭配保护乳房健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
青春期,女性正处于生长发育的旺盛时期,此时内分泌活跃、代谢旺盛,对营养的要求要高于儿童和成年妇女。那么上班女性营养如何搭配呢?...[详情]
消防人员正在营救逃到六楼阳台外的父女。广州市公安消防局昨日通报,10月23日9时27分,广州市119指挥中心接到报警,白云区上步村 望江花园西南二路一民房7楼发生火灾,立即调派7个中队共12辆消防车赶赴现场处置。据悉,消防部门在8楼疏散出3人,均未受伤;在7楼救出2人,其中成 年男子伤势待确定;10岁女童烧伤面积百分之一,无生命危险。父亲用网线把女儿降到六楼消防部门介绍,起火建筑为一栋8层高钢筋混凝土结构的民房,单层建筑面积约300平方米,着火部位为7楼一房间,房间面积约70平方米,主要燃烧家具、床、杂物等。据目击者描述,现场火势很大,火苗一度窜向对面楼。该楼一位住户接受媒...
一段时间“五毛食品”引起社会的广泛关注,使家长一再为儿童食品安全揪心。然而,“五毛食品”并非短期就能彻底根除。并且全国各地都普遍存在这一现象,如何把好学生、儿童“舌尖上的安全”这道关口,需要社会总动员。从城市到农村,劣质小食品无处不在 3月,记者在湖南调查时发现,辣条等5毛钱劣质小食品泛滥成灾。在常德桥南市场强盛副食批发部,记者看到前后好几间屋子的货架、地上摆满各类小食品,...[详情]
这是发生在北京公交站台的一幕:一名白衣男子蹲在地上,拿着手机,正在偷拍等车的蓝衣女子。光天化日之下做出这样猥琐的行为真是不要脸!可这位穿蓝色裙子的女士浑然不知,随后被民警发现后,立刻上前逮捕了该男子。民警审讯中,该男子口口声声说这是第一次,可是后来民警发现他的手机里存有许多女性隐私照片。真是太不要脸了!不用说,一定是用来干违法的勾当!最后该男子被行政拘留15天。 那么大家...[详情]
近日,浙江温州市瓯海区梧田街道某网吧里发生一起盗窃案件,小偷和被害人斗智斗勇、互拼演技,最终,被害人“请君入瓮”,抓住了小偷。...[详情]
父母没注意,过旋转门时男童人过去了,手却被卡在了旋转门和门框中间,男孩急得直哭,大人试图救助无果后只好报警求助。...[详情]