宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢？医生给出了这样一个标准：6个月以下3毫克/日，6～12个月5毫克/日，1～13岁10毫克/日，13岁以上15毫克/日。 原料：嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 1将莴笋去皮洗净，切成细长条状。烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。 2将莴笋捞起，放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度左右，淋入摆放好的莴笋上，撒上葱花即可。 推荐理由：清淡爽口，制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
孕妇一天需要多少睡眠 1、每晚睡觉8小时为最佳 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦。准妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时，每日午间最少也能保证1-2小时的准妈妈睡眠时间，但时间不宜过长。 怀孕3个月，准妈妈的身体变化不大，此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力...[详情]
世界卫生组织建议，成人每公斤体重每天应摄入0.03毫克铜来维持身体健康。孕妇和婴幼儿应加倍，在胎儿出生前的三个月更为重要。怀孕期的妇女们争取保证合理的营养，因为只有均衡的营养才能保证每天摄入2毫克的铜。 胎儿的肝是含铜量极高的器官，从妊娠开始，胎儿体内所需含铜量就急剧增加，约从女性妊娠的第200天到孩子出生，铜需求量约增加4倍。因此，妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期。这个时期...[详情]
我们知道女性在各个时期都是要补充营养的，而营养需求最大的时候就是怀孕的时候，这个时候，女性的饮食讲究也是很多的，对于该吃什么，该怎么...[详情]
根据安全人员的研究，朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。春节是合家团圆的时节，免不了多发几条朋友圈，但是，还是要遵循一定的准则，保护好自己的个人信息。 少晒全家福 一旦泄露家庭成员信息，容易给不法人员创造行骗、行窃的机会。尤其是老人、小孩的信息，更要注意保护，包括姓名、幼儿园和学校的地址等。晒娃有风险 有些爱晒孩子的家长没有关掉微信中“附近的人”这个设置。骗子就是通过微信搜索“附近的人”，来成功获取信息的。行程要保密 外出时，日程安排、行踪等信息不要泄露，不然容易让他人钻了家中无人的空子行窃。外出期间，能够显示姓名、身份证号的车票、护照、飞机票等不要“晒”。尽量不炫富 ...
人民大学五一放八天“春游假” 师生晒幸福昨天，中国人民大学一则“只有春假还不够，春假有8天”的通知，悄然在微信朋友圈走红。自2008年起“五一”黄金周“瘦身”，人民大学依旧坚持“春假+五一”8天长假模式。按照学校通知安排，今年该校的春假为4月28日至30日，算上周末调休和“五一”假，实际上共连休8天。人大师生表示，“春假”作为学校给的“特殊福利”，是一年一度的“春游日”。据了解...[详情]
去年12月17日独家报道的“李海成”晒“大战森林公安”被举报一事有了最新结果，国家林业局今天上午对本报通报，森林公安部门根据目前所调查情况以及所获取的证据，依据法律规定，无法认定李某某涉嫌非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物犯罪。李某某故意编造虚假信息，在社交网络上散布的行为，公安机关对李某某处以治安拘留十五天。2015年12月14日，网民“小白斗士”在微博上发出一组微信名...[详情]
艳阳高照，正是晒被子的好时候。然而，同样是晒被子，近日，重庆一大妈“晒”丢了45万元的存款单与1万元左右的首饰。...[详情]
4月26日，谢霆锋晒出游泳的照片，秀健壮好身材，完全不理分手传闻。...[详情]
