练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好,但是容易汗湿,为避免运动过程中内裤汗湿,引起不适,最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤,长度大小要适当宽松,裤子的长度最多只能到脚踝处,不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择,现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及,应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服,气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热,气温低则选择较厚保暖的运动服,这样可让自己在运动中将肌...[详情]
赵欣提供的聊天记录中多有露骨言语(画框处)4月21日,领航学院的女生赵欣(化名)告诉记者,该校就业处的杜老师多次对她和其他女生进行性骚扰。记者在其中两名女生提供的聊天记录看到“你能陪我一次吗?”等露骨话语。佰佰安全网了解。19岁的赵欣今年上大二,就读于领航学院的航空服务专业。她告诉记者,今年春节前后她开始被杜老师微信骚扰,“因为去年我去某高铁站的工作是他给介绍的。但是去了之后我发现工作和预期的不太一样,我就辞职了。”赵欣说,杜老师知道她辞职后,就在过年期间多次半夜找她。记者在赵欣提供的聊天记录中看到,杜老师多次和她提起性事需求。“碍于他是学校就业处的老师,我没有直接跟他翻脸。...
近日,平江一七旬老人因每次多服半粒“华法林”一月,导致腹膜后出血休克险些丢命。在医院紧急抢救后幸无大碍。医生提醒,每一种药物都有其相应的不良反应,长期服药治疗者须严格遵医嘱,并做好定期复查,以确保用药安全。刘爷爷今年72岁,1个多月前在当地医院被诊断为心房颤动,需服用“华法林”抗凝治疗。医师交代每天服药一次,一次服一片半。刘爷爷觉得把小药片掰成两半很麻烦,认为刚开始吃药,可能加...[详情]
为展现一双修长的美腿,小柯总是喜欢穿着紧身牛仔短裤。结果小柯突然高烧不退,误以为感冒的她服药后情况仍然不见好转,反而更严重了。送医检查后发现,小柯患上的是爱美引发的肾盂肾炎。一周前,小柯突然感觉到浑身无力、腰疼,发烧40度,她以为是吹空调导致的感冒,吃了几天感冒药后还是没好转,在家人的陪同下,她前往武汉市第三医院就诊。医生检查血发现,小柯血象明显升高,尿白细胞3+ ,被确诊为肾...[详情]
近日,浦东警方就成功破获了一起“妙龄女子盗窃案”,不过,这个“妙龄女子”是个男儿身。...[详情]
打着游戏顺便把大学文凭拿了,这样的“好事”真的出现了。...[详情]