运动后喝碳酸饮料伤害多 人们在运动过后，容易流汗，比较虚弱。若是猛喝碳酸饮料，就会致使电解质紊乱。一般，人体运动后出汗较多，就会致使钠一同被排出。正常时，机体的钠含量约是140个单位，若是钠低，就容易引起神经细胞脱髓改变。低钠时间过长，身体无法动弹，严重者，神志不清。因此在运动后，最好是喝淡盐水补充身体水分。 运动饮料补充最全面 人们在运动之后，消耗掉的不仅仅是水分还有钙、钾、氯、镁等，条件允许时，最好是饮用运动饮料。其中含有糖和电解质，各类营养物质，若是不方便购买，可按照1∶15的比例，白开水兑糖，但是需要注意的是糖尿病患者不能这样饮用。
碳酸饮料可以对人体造成一下危害，偶尔喝碳酸饮料这些危害合适存在的。 1、偶尔喝碳酸饮料影响消化系统，不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃...[详情]
健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。 专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起...[详情]
每年到了夏季的时候，大家都很喜欢喝碳酸饮料，特别是冰镇之后的雪碧和可乐，口感方面还是挺不错的，喝下去瞬间都会觉得清凉和舒适。由于碳酸...[详情]
25岁的年轻小伙小凯双眼几乎失明，却是因为一个坏习惯——常年喝碳酸饮料，而且一喝就喝了6年。宁波慈溪小伙小凯，大学毕业不久就自己创业，取得了不错的成绩。近日，小凯看东西越发模糊，起初他以为是近视度数增加，重新配了一副眼镜。没想到的是，不到一个月，小凯又看不见了。 在朋友的陪伴下，小凯来到宁波市眼科医院。检查视力发现，右眼视力勉强达到0.05，左眼只有眼前指数。医生诊断为双眼糖尿病视网膜病变。小凯很惊讶：“我从来没有糖尿病，家里也没有遗传，我怎么会有糖尿病呢？”医生仔细了解后惊呆了，小凯平时爱喝碳酸饮料，整整6年了，从不喝白开水，常年以碳酸饮料替代开水。市眼科医院眼底病外科专家...
众所周知长期饮用碳酸饮料对身体并无益处，并且碳酸饮料中含糖量高，患有糖尿病的人群更不能轻易尝试。 11月18日，一则宁波小伙每天喝20瓶碳酸饮料把自己喝死的消息在朋友圈疯转。记者从宁波市李惠利医院急诊科了解到，事情确实有。 2015年11月15日下午，该院急诊科接诊了一名20岁小伙，人有将近1.80米，体重达200斤。小伙的静脉血糖高达96.54mmoL/L(毫摩尔/升)，高...[详情]
碳酸饮料深受年轻人的喜爱，但一些老年人也喜欢喝。据营养专家介绍，饮用碳酸饮料要适量，长期饮用会给身体健康带来损害，因此大家要注意日常饮食安全。近日，武汉一名八旬老人因长期喝碳酸饮料导致酸中毒，不治身亡。武汉市80岁的李爹爹非常爱喝碳酸饮料，每天至少三四瓶，持续多年，日积月累导致严重的酸中毒，昨日医务人员抢救10多个小时，仍未能挽回爹爹性命。家住汉口的李爹爹今年80岁了，常年喝碳...[详情]
20岁的马笑（化名）因从小爱吃膨化食品、喝碳酸饮料引起肥胖相关性肾病...[详情]
可口可乐中国在对外的公告中称，此项交易符合可口可乐中国长期以来着眼于为中国消费者提供多样化饮料选择的发展策略。业内人士认为，植物蛋白...[详情]
