一、土豆是主食，不是菜 土豆的淀粉含量为 17% 左右，比米饭（26%）低一点点。酸辣土豆丝配米饭，其实相当于吃了两份饭…… 其实呢，土豆含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，饱腹感强、热量低，是很不错的主食选择。 用土豆替代部分米饭，倒是不错的选择。 二、红枣、红糖补铁效率并不高 很多女性在生理期，喜欢吃点红枣红糖补一补。然而，红枣、红糖虽然红红的，但含铁量并不高： 红糖中 96.6% 的成分是糖，铁含量非常少； 红枣中铁含量大概是 2 毫克 / 100 克，也不是铁的好来源。 瘦红肉、血制品、动物肝脏，才是真正补铁的好食物。 三、食物发霉了，没长霉的地方...
校园直饮水可以放心喝吗?其实直饮机制出的纯净水相对于桶装水更新鲜、更卫生、更安全，它的用途非常广泛，可以生饮，也可以烧开喝。直饮水的好处主要体现在和自来水的对比上，以下是直饮水的功能讲解： 直饮水机是能够制备或给付温水、热水和(或)冷水的器具，基本满足人们日常的饮水、泡茶、冲咖啡、即食食品以及调制冷饮等各种需要。 对原水施加一定的压力，使水分子和离子状态的矿物质元素通过反...[详情]
网络侵权是知识侵权的一种形式，那么我们经常在网上转载一些文章算不算侵权呢?下面就由小编来为大家讲一讲网络文章被转载是否侵权的小常识。...[详情]
“语文教育脱离文本，教师对文本解读不充分导致教学质量下降。”“语文应该来源于生活，服务于生活，语文教师不能单讲课文，摒弃生活”……近日，在厦门市外国语学校举行的“全国真语文系列活动”上，来自全国各地的教师对当下的语文教育进行了反思。“真假语文”引发教育争议2012年11月23日，在福建省泉州市的聚龙外国语学校，来自全国14个省份32所学校的教师代表联合发表《聚龙宣言》，从6个方面倡议语文教育应该回归本真。此后两年多时间里，教育部前新闻发言人、语文出版社社长王旭明带领“真语文团队”在全国各地推广“真语文”概念。“王旭明炮轰‘假语文’”的字眼也常见诸媒体。今年4月2日，在“全国真...
6月的第二次出访前夕，习近平在吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦媒体分别发表署名文章。习近平在文章中溯友谊、谈合作、话未来，热情赞颂中吉、中塔世世代代的传统友谊，充分肯定了中吉、中塔如火如荼的现实合作，对即将分别在两国举行的上合、亚信峰会寄予了美好的期望。深情厚谊“不随时代变迁而改变”“6年前，我首次访问美丽的吉尔吉斯斯坦，同吉方共叙友谊、共商合作、共话未来”。在题为《愿中吉友谊之树枝繁...[详情]
44岁的湖北人范雨素怎么也没有想到，一夜之间，她的名字迅速蹿红社交平台。...[详情]
在习近平主席对尼泊尔进行国事访问前夕，首都加德满都街头张贴出热情欢迎的标语，洋溢着喜庆气氛。...[详情]
